Kinesisk urtemedisin brukes regelmessig i Europa for å behandle eksem.
Eksem rammer millioner av mennesker i Europa. Den vanligste typen av tilstanden - atopisk eksem - rammer rundt én av fem barn og rundt én av ti voksne.
Symptomene: en tørr, kløende betennelse tendens til å dukke opp i huden skrukker, samt i ansiktet, brystet og halsen.
Tilstanden er også kjent som "klør du kan ikke klø" fordi skrape bare gjør det verre, fører til mer smerte og selv infeksjon.
Ikke overraskende, folk som lider av eksem er opptatt av å prøve noe middel som vil lette kløe og hindre ytterligere flare-ups.
Aktuell steroid kremer, brukes direkte på huden, er svært effektive, men de har en ned side.
De tilbyr bare en midlertidig løsning, og kan føre til at huden blir tynnere over tid, fører til spidery utseende tråden årer.
I oppkjøringen til National Eksem Week (17-21 september), her er noen alternativer til steroider som kan gjøre en reell forskjell for tilstanden.
Enkle endringer:
Dette betyr å kutte ut såpe og vaskemidler, unngå varmt vann som tørker ut huden og fuktighetsgivende regelmessig med fuktighetskremer.
For rensing, prøve milde fuktighetsgivende rengjøringsmidler og havregryn-baserte badeoljer, for eksempel Aveeno.
Det er også en god idé å kjøpe en god luftfukter for å hindre at rommet tørker ut.
Midd tiltak
Støvmidd lever på menneskelig hud skalaer. De er stort sett ufarlig, men kan forverre eksem.
Dessverre, de er til stede i alle hus, og er umulig å utrydde.
Likevel kan en reduksjon i støv minske deres tilstedeværelse.
Der det er mulig erstatte tepper med gulvplanker og vakuum regelmessig, inkludert selve sengen.
Tilleggsytelser
Enten endringer i kostholdet gjøre en forskjell er åpent for debatt.
Noen rapporterer at ost forverrer tilstanden deres, men dette varierer fra individ til individ.
Noen studier har sett nærmere på om probiotika kan hjelpe eksem, men bevisene er mangelfulle.
Stressreduksjon
Det er velkjent at angst fører til eksem til å blusse opp. 'Når stresset kroppen frigjør en kjemisk kalt kortikale (kroppens naturlige kortison). Dette hjelper kroppen til å takle stress og kan også forbedre eksem for en stund. Men som nivåer av kortisol falle igjen kroppen returer og tilstanden kan forverres, forklarer Dr Lowe.
Avspenningsteknikker kan hjelpe deg å redusere sannsynligheten for en blusse opp i første omgang.
Alternativ tilnærming
Kjøling bandasjer (våte omslag) kan også hjelpe for korte perioder i behandling av barn.
Nyere ikke-steroid-baserte kremer, inkluderer Protopic salve og Elidel krem, både bidra til å redusere immun reaksjon som resulterer i fakkel-ups - selv om de bare er tilgjengelig på resept.
Annen ny behandling omfatter biologiske midler, som reduserer inflammatoriske cytokiner - Betennelsen kontrollere kjemikalier som forårsaker eksem.
Komplementære behandlinger
Kinesiske urter
I fjor publiserte forskere fra det kinesiske universitetet i Hong Kong en studie i European Journal of Dermatology som viste at pasienter som tok kapsler som inneholder fem rå urter basert på en mye brukt barndoms kinesisk concoction, hadde mindre behov for konvensjonelle steroider.
Til tross for dette lovende bevis, hudleger advarer mot urtemedisin - hevder ingrediensene er ofte forurenset med steroider og kan ha sammenheng med leverskade.
Likevel er kinesisk urtemedisin regelmessig brukt i Europa for å behandle eksem.
For å finne en hederlig utøveren besøke Register of kinesisk urtemedisin på: www.rchm.co.uk
Homeopati
Konvensjonell hudleger sier det er ingen vitenskapelige bevis for å støtte bruk av homøopati. Men en rekke pasienter sverger til det.
Nicki Grihault, homeopat, lisensiatavhandlinger av College of Homeopati, forklarer: 'homeopaths se hud utbrudd som et forsøk fra' vital kraft "for å avlede sykdom vekk fra vitale organer ved å kaste den til overflaten av kroppen. Dette betyr hudproblemer behandles som en konstitusjonell problem i stedet for som et overfladisk problem.
'Klassiske homøopater ikke vil foreskrive noe for huden, men vil behandle pasienter med en intern løsning. Rettsmidler er foreskrevet på individuell basis, selv om akutte episoder svarer godt til Graphites, svovel og Rhus Tox. '
For mer informasjon kontakt: Den europeiske Homeopatiske Association: www.Europeanhomeopathic.org
Aromaterapi
En studie fra South Bank University i London, nylig sammenlignet bruk av massasje og aromaterapi massasje i behandling av eksem.
Resultatene viste at barn som får en massasje fra sine mødre viste en forbedring i eksem deres uansett om oljer ble brukt eller ikke noe som tyder på at det var stress å redusere aspektet av behandling som virket snarere enn oljer selv.
Akupunktur
Ifølge Dr Mike Cummings, medisinsk direktør i European Medical Acupuncture Society, er det ingen direkte bevis for at akupunktur fungerer for eksem.
Men han sier det kan bidra til å redusere kløe. 'Mekanismen for en kløe er relatert skjønt ikke den samme som for smerte. Akupunktur virker for smerte, derfor kan ha en viss effekt på kløe om mekanismene er relatert. '
Ytterligere informasjon
The National Eksem Society: www.eczema.org
Nettsiden til hudlege Dr. Nick Lowe: www.drnicklowe.com