Hvorfor har jerntilskudd forbedret min hud?

Spørsmål

Før jeg ble gravid, hadde jeg alltid hatt med flekker og urenheter.

Under svangerskapet mitt jeg ble funnet å være blodfattig og sette på en Pregaday supplement og min hud ryddet opp umiddelbart.

Jeg hadde ikke koble de to på den tiden, og sette det ned i stedet til endring i mine hormoner. Men, jeg båret på å ta Pregaday etter fødselen, og huden min bodde klart.

Når løpet av tabletter kjørte ut huden min ble uren og flekkete igjen.

Jeg kjøpte noen flere tabletter og min hud ryddet innen to dager-ikke en eneste flekk! Etter år med å kaste bort penger på kremer som aldri jobbet, jeg lurer på hva det handler om jern som gjør underverker for huden din.

Dessuten er det trygt å holde på å ta tablettene (hver tablett er 320 mg jernsulfat, som tilsvarer 100 mg jern).

Jeg ville virkelig sette pris på et svar som jeg ikke kan finne noe informasjon om dette noe sted.

Svar

Det er ingen åpenbar grunn til at en jern supplement har hjulpet din hud problem rydde opp, selv om 'Pregaday' inneholder folsyre i tillegg, og det kan være en av disse ingrediensene som skal hjelpe deg.

Det er en risiko for å utvikle andre problemer når du tar en jernholdig supplement langsiktig andre grunner enn malabsorpsjon eller anemi på grunn av mangel på jern.

Det er av denne grunn at jeg ikke vil råde tar 'Pregaday' kontinuerlig.

Det er mulig å få 'jernoverbelastning' eller 'siderose', et potensielt dødelig tilstand som resulterer i levercirrhose.

Det ville være bedre å sørge for at din egen diett er høy i naturlig forekommende folsyre og jern enn å måtte stole på et supplement og forhåpentligvis dette bør avgjøre din hud problem uten fare for helsen din.

Du er litt undervektig for din høyde, fra den informasjonen som du har sendt inn, og det ville være verdt å spørre fastlegen din for å gjøre noen blodprøver for å se om det faktisk har du noen mangler i jern eller folsyre nivåer.