Jeg hater huden min

Spørsmål

Jeg har veldig sensitiv hud. Jeg har rødlig hår (selv om det ikke er gulrot farget) og jeg har svært lys hud.

Den minste ting gjør min (hvit) hud gå veldig rød og flekkete (noen eksempler er varmt vann, berøring, nervøsitet) og det blir psykologisk uutholdelig.

Jeg synes å bli mer og mer bevisst på det jo eldre jeg blir, og jeg synes det er veldig flaut når jeg er sammen med andre mennesker og gå flekkete.

Som sådan er mitt problem som berører livet mitt hver dag. Jeg vet at de fleste av problemet er min mangel på tillit, men det er en ond sirkel.

Er det noen barriere krem ​​som jeg kan prøve, eller noen annen måte å fjerne denne overfølsomhet?

Jeg har også veldig skinnende hud på forsiden av leggen min (begge ben). Er det noen måte å gjøre det ser mer matt, som resten av huden min?

Jeg vil veldig pris på råd.

Svar

Du nevner ikke hvilke deler av huden din er mest berørt av dette overfølsomhet, men områdene som vanligvis er berørt av dette problemet er halsen og ansiktet.

Det er ingen medisiner eller kremer som vil stoppe denne coloring opp når bekymret eller engstelig eller ved berøring.

Det er vanligvis på grunn av en over-reaksjon av den mekanismen som forårsaker vanlig rødming så er det vanligvis en følelsesmessig element til det.

Dette gjør det hele mer irriterende som det er vanligvis de følelsene som forårsaker blotchiness som er de vanskeligste å kontrollere.

Lære å ha mer tillit er det vanskeligste, men eneste sikre måten å håndtere dette problemet.

Kan fastlegen din henvise deg til en rådgiver eller psykolog for noen selvsikkerhet teknikker, eller kanskje din lokale sentrum i videreutdanning kjører kurs i tillitskapende kun for kvinner?

Med hensyn til din skinnende hud på leggen, dette er vanligvis knyttet til kroppsfasong.

Som du ville være ser ut til å være litt overvektig for din høyde fra den informasjonen som du har sendt inn, å miste noe av det overflødig kroppsfett kan godt endre formen på bena, noe som vil redusere strekningen på huden over leggen og derfor redusere blankhet.

Trene regelmessig på et treningsstudio kan også hjelpe din tillit som alle andre det kommer til å se varmt og plaget og slik at du ikke trenger å bekymre deg om å stå ut.

Dette kan da hjelpe deg på flere nivåer. Gå på, har en gå!