Spørsmål
Jeg er redd for alt. Jeg er redd for å være alene hjemme, og små lyder eller bekker gjør meg hoppe.
På grunn av dette, jeg er alltid sliten og nedfor.
Jeg skal være den lykkeligste personen i live i øyeblikket fordi jeg har nettopp giftet seg og har en nydelig datter.
Men jeg føler følelsesmessig og fysisk drenert det siste, og jeg vet ikke hvorfor.
Behage dere har noen forslag?
Svar
Dette skremte følelsen som holder forekommer overalt kalles frittflytende angst.
Det er en angst tilstand, og det fester seg til alle typer arrangementer - det er derfor det heter "frittflytende".
Det kan være forårsaket av noen uløste konflikter inni deg - er det noe i livet som du føler deg både "for og mot"?
La meg gi deg et eksempel - noen ganger vi har motstridende følelser om samme person - attraksjon eller kjærlighet og irritasjon eller misliker - hvordan vi forene begge disse følelsene?
Det kan ikke være en person - det kan være en omstendighet eller sted.
Hva om ekteskap? Er det noe der som kunne trenge å løse?
Det kan også være forårsaket av noen depresjon - hvor gammel er datteren din? Hvis hun er under et år gammel, kan dette være manifestasjonen av en fødselsdepresjon.
Du må sette deg ned med en profesjonell og snakke det gjennom - det er vanskelig å finne disse tingene ut av deg selv.
Fastlegen din bør være første anløpshavn.