Spørsmål
Grunnen til at jeg trenger ditt råd er fordi min terapeut er borte.
Jeg har vært plaget av depresjon siden jeg var seksten.
Dessverre vet jeg ikke hvorfor. Jeg har en tre år gammel datter og jeg føler jeg kan ikke takle henne.
Hun er veldig aktiv og hun synes å være den kontrollerende meg. Hun hører ikke på meg, og hun driver meg til vanvidd.
Jeg har aldri følt dette inntil nylig, føler jeg at jeg er en håpløs mor.
Jeg hater det når folk forteller meg at hun er svingete meg opp og jeg føler meg flau fordi jeg ikke skjønner.
Hva slags mor tror andre mennesker er jeg?
Jeg elsker henne så mye, men det kommer til et punkt der jeg ønsker å unngå henne.
Det er ikke hennes feil og jeg føler virkelig dårlig samvittighet for dette. Jeg ønsker ikke å unngå henne, men hodet mitt kan ikke ta den.
I går kveld ville jeg ikke engang gå opp trappen til toalettet fordi min datter var fortsatt våken, og jeg kunne bare ikke ta det lenger.
Vennligst, prøv å hjelpe meg fordi jeg er så bekymret for dette.
Svar
Jeg er virkelig lei meg for at du har vært plaget av depresjon for det som synes å være seks år.
Jeg ønsker ikke å skjære over hva din terapeut gjør - eller vil gjøre når han / hun kommer tilbake fra ferie - men jeg lurer på om du virkelig får all den hjelpen du trenger.
Hvor er din fastlege i alt dette?
Er han klar over de svært reelle problemer du befinner deg i? Hvis han ikke vet om dine følelser om barnet ditt, vil jeg virkelig lyst til å overtale deg til å fortelle ham.
Men det jeg helst vil gjøre er å få deg noen praktisk støtte - i dag. Og den beste måten jeg kan gjøre dette på er å sette deg i kontakt med to organisasjoner som kan hjelpe deg.
Den ene er den Møt en mamma Association. Dette er i utgangspunktet en organisasjon formums som fødselen deprimerte.
Jeg vet ikke om du noen gang klassifisere deg selv i denne braketten - kanskje ikke, siden du ble deprimert før barnet ble født.
Jeg tror ikke de ville forstå dine følelser av håpløshet og av å ikke mestre, og også av din datter 'styre' deg.
Det er også et foreldremøte støttegruppe kalt Parentline Plus - og jeg føler at de kunne hjelpe deg også.
Jeg er sikker på at du vil få forståelse og støtte fra disse to gruppene.
Du er ikke godt. Dette er ikke din feil, så ikke skamme seg over trenger mer hjelp til å komme deg gjennom denne vanskelige tiden.