Spørsmål
Seks måneder siden jeg møtte min partner som jeg elsker og forguder dyrt, og ønsker å tilbringe resten av livet mitt med.
Men, jeg ofte gå inn i seriøse stemninger, ikke snakke med min partner i timevis.
Det fører til alvorlige rader, og vi har nesten delt 15 ganger.
Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg kan veldig lett gråter hele tiden og mine følelser løfte og falle.
Jeg presser partneren min fra meg og sårer oss begge i prosessen.
Svar
Jeg er så lei meg for at du har problemer med stemninger.
Det jeg ikke klart om er om disse stemningene har plaget deg i det siste, eller om de nettopp har dukket opp nå som du er i et seriøst forhold?
Hvis sistnevnte er tilfelle, så tror jeg du bør søke litt veiledning om forholdet enten fra Brook.
Men hvis du føler at din depresjon og endringer i humøret har vært med deg for en stund og er atskilt fra forholdet da du kanskje trenger litt medisinsk hjelp.
Det første trinnet i å få det må være å gå til fastlegen din og diskutere alt dette med ham.
Han kan være lurt å sette deg på noen medisiner for å balansere ut dine stemninger og å løfte deg ut av depresjon din.
Du må kanskje også se på andre aspekter i livet ditt.
Er du under mye press? Har du mange venner? Får du på med familien din? Er du leve den slags liv du ønsker? Er du lykkelig?
Dette er spørsmål jeg ønsker å stille og svare på selv. Fordi det kan være at du trenger å ta hensyn til noen av disse tingene hvis de legger til - eller til og med årsaken - dine problemer.
Det kan være at du vil ha nytte av noen rådgiving også, men igjen jeg håper fastlegen din vil kunne hjelpe deg med det. Så kan du gå og se ham / henne.
Det er svært sannsynlig at med bare litt medisinsk hjelp, vil du føle deg enormt bedre. Jeg håper det.