Andre svar
Spørsmål
Jeg hadde en abort i fjor, og siden da har jeg følt ganske deprimert og kjøre ned.
Jeg er misfornøyd med livet mitt selv om jeg har alt jeg vil ha: en veldig støttende partner, et fint hus og en god jobb.
Jeg er ikke klar til å ha en baby så jeg ikke angrer på å ha oppsigelsen. Bør jeg gå til min fastlege om depresjon?
Jeg er ganske redd og bare ønsker å komme tilbake til å være meg selv igjen.
Er disse følelsene må forventes?
Svar
Jeg er virkelig lei meg du lider siden avsluttet.
Du spør om dine følelser er normale, og jeg må si at jeg tror de er.
Det kan interessere deg å vite at nesten alle kvinner under 40 år som kommer til min private praksis for psykoterapi har hatt en avslutning i sin siste tiden. Dette kan ikke være en tilfeldighet.
Faktisk, uttrykte en av de kvinnene betydelig sinne mot kvinner i min generasjon.
Hun sa at budskapet fra de av oss som hadde vært ung på 70-tallet var at abort var hver kvinnes rett, men hva vi ikke hadde gått videre til neste generasjon var bare hvordan følelsesmessig smertefullt det kan være.
Fordi dette er en så traumatisk emne, har jeg skrevet en artikkel om det, som jeg vil oppfordre deg til å lese.
Det vil gi deg noen praktiske og følelsesmessige tips om hvordan å takle, inkludert hvordan å erkjenne at det var et annet liv i deg og betydningen av det.
Du kan også være lurt å gå til fastlegen din for antidepressiva, men jeg tror ikke at medisinering er en erstatning for å arbeide gjennom dine egne dype følelser om oppsigelsen.