Spørsmål
Jeg er 14 år gammel, og siden jeg gikk tilbake til skolen i september jeg ikke har ønsket å gå.
Jeg har prøvd å gå til legen, men jeg må vente en måned for å få en avtale.
Jeg har diagnostisert meg selv med skolen fobi fordi jeg har alle symptomene og hva jeg har lest viser til meg.
Mitt største problem er å forlate huset i morgen for å gå på skole og deretter når jeg er halvveis der, jeg prøver alltid å vende tilbake.
Jeg har ikke fått tillit eller vilje til å komme til skolen, og jeg har gått glipp av arbeid som er viktig.
Har du noen tanker om hvordan jeg kan løse dette problemet?
Svar
David skriver:
Det er overraskende at du har diagnostisert skolen fobi til deg selv - men du kan ha rett. Jeg synes det er utrolig at du ikke kan komme til å se din egen lege før om fire uker fra nå.
Jeg vet ikke hvem som sa det, men det er ikke sant.
Noen skulle være i stand til å se sin fastlege innen en uke - og helst en god del raskere enn det.
Du nevner ikke dine foreldre, eller foreldre. Har du snakket dette over med dem?
Jeg kan tenke meg at de må være bekymret over hva som skjer med deg. Jeg tror du trenger å snakke om ting med noen.
Jeg foreslår at du ringe Brook rådgivningstjeneste for ungdom.
Christine skriver:
Jeg beklager at du har dette problemet.
Du er sikkert ivrig og bør ikke håndtere dette alene.
Jeg er også bekymret for at familien din ikke synes å være å hjelpe med dette. Og hva med skolen? Hvorfor er det ingen der prøver å hjelpe deg?
Fobier bør bli møtt, slik at du kan se og akseptere at det ikke er så viktig eller skremmende som du tror det er.
Noen bør hjelpe deg gå på skolen selv om det bare er en time eller så til å begynne med. Bor helt bort ikke kommer til å hjelpe deg.
Du trenger noen kognitiv atferdsterapi behandling. Dette er behandling av valg for fobier.
I din alder burde du være i stand til å få dette på HNFA, men jeg er redd det vil være en venteliste. Kanskje du kan diskutere dette med fastlegen din.
Se på Royal College of Psykiatere 'nettsted, og det er også selvhjelpsbøker om fobier som kan hjelpe deg.
I så ung alder, kan du ikke forvente å håndtere dette på egen hånd.
Så vær så snill få hjelp fra noen i familien din, eller din skole, eller lege.
Du kan løse dette problemet, men du trenger voksen støtte.