Andre svar
Spørsmål
Jeg har hatt en varicose vein fjernet fra mitt venstre ben.
De fleste sier åreknuter er arvet, noe som ville være fornuftig: både min bestemor og mor led. Jeg har hatt bare denne ene, som ble mer hovent og smertefullt over en 10-årsperiode.
Selv om jeg har fått en støtte strømpe og instruert til å bruke den i to uker, jeg har ikke fått noen indikasjon når jeg kan gå tilbake til treningsstudioet eller min vanlige kjøre / sykle / svømme rutine (hver gang i uken).
Jeg har kjørt på og av siden jeg var 18 og har gjort flere halv maraton.
Har innlagt gjort situasjonen verre / bedre? Kan jeg forvente ytterligere kirurgi senere i livet?
Er båndene ender sannsynlig til å sprekke under ekstremt hard trening? Når er greit det å begynne å trene igjen, og hvor mye kan jeg gjøre? Hvor går blod nå?
Svar
Du er helt klart en sprek person, som vil gjøre din tilbake til sport og hard trening mye enklere enn for de mer sedate medlemmer av samfunnet.
Dette forklarer til en viss grad, de blandede meninger som du hører om rekonvalesens etter operasjonen. Det viktigste er å gå så at kalven musklene kontrakt til hjelp venøs flyt, unngå å stå stille.
Det er en familiær mottakelighet for å utvikle åreknuter (VVS) og dette kan forsterkes av miljømessige faktorer som langvarig stående, svangerskap, bekken svulster eller blodpropp i bena.
Det er usannsynlig at løping har bidratt til Vvs, men står rundt etter runs er uønsket, holde gjør din kalv strekker seg etter trening.
Videre VV-er er en mulighet som du blir eldre.
Den bandt slutten av venene vil ikke sprekke under trening. Siden venene fører blod til meget lavt trykk, vil de ikke lekke mindre direkte skadet gjennom en direkte knock eller kutt.
Blodet går tilbake til sirkulasjonen, hovedsakelig gjennom den dype nettverk av årer som er under leggen.
Etter noen dager, når ubehaget har lettet, kan du gå så mye du vil innenfor rammene av komfort.
Men når du har fullført din tur, sette føttene opp!