Andre svar
Spørsmål
Bare nylig jeg har lagt merke til at hjertet mitt av og til gir en dobbel beat (som en ekstra takt).
Dette kan skje flere ganger på noen dager, men da på andre dager jeg ikke føler det.
Jeg skjedd å legge merke til det når jeg tok min hvilepuls en dag og har lurt på om det siden.
Jeg gjør ganske mye trening og har aldri noen problemer, for eksempel smerter i brystet.
Min puls er helt normalt, og jeg svært sjelden har hjertebank. Jeg har økt øvelse i de siste månedene og min hvilepuls ser ut til å ha droppet noen få slag per minutt.
Er disse ekstra beats normalt?
Svar
Spørsmål om ekstra eller dobbel beats dukker opp fra tid til annen, og den første tingen å si er at jeg er sikker på at du ikke har noe å bekymre seg for her.
Du er ung, gjøre masse mosjon og har ikke andre symptomer, og du også hjelpsomt påpeke at du ikke har noen hjertebank.
Du må også påpeke at du tror at din hvilepuls har falt i de siste månedene, og riktig, jeg er sikker på, det med din økt mosjon.
Dette er en god ting, og viser at det kardiovaskulære systemet, (ditt hjerte og sirkulasjon), er å svare på din økt kondisjon. Dette er ingenting å gjøre med opp ekstra beats.
Så hva som skjer for å gi deg denne følelsen? Hjertefrekvensen er regulert av et komplisert automatisk system som fyrer av en elektrisk impuls fra et midtpunkt i hjertet, som i sin tur utløser sammentrekning av hjertemuskelen å danne et hjerteslag.
Systemet fungerer utrolig bra, og reagerer på endringer i aktiviteten, påskynde med trening når det er mer etterspørsel, og bremse ned når du er i ro. Det svarer også til følelser, og til sykdom, for eksempel når du kjører en temperatur.
Men det er ikke helt perfekt, og noen ganger hjertet elektriske systemet fyrer av ekstra beats, eller av og til savner en. Noen ganger folk er klar over at dette skjer som én hjerteslag er mer fremtredende og gir et lite dunkende følelse.
Disse ekstra beats kan sees på et elektrokardiogram (EKG) og kalles "ekstra systoler '(uttales' sis-toll-Eese '). Dette kan skje i en perfekt sunn hjerte, og de er faktisk vanligvis avskaffet etter trening, så jeg forventer ikke at du vil føle dem da.
Men hva som kan utløse dem? Ofte er det ingen grunn i det hele tatt, men de kan opptre oftere når det er litt mer adrenalin i systemet, for eksempel hvis du er stresset, og de kan skje oftere dersom visse sentralstimulerende midler er i systemet, og det vanligste er koffein.
Folk som får mye av disse ekstra dyret noen ganger finne at å kutte ned på overdreven drikker kaffe eller te, eller cola og såkalte "sportsdrikke" som inneholder mye koffein, kan hjelpe.
Jeg tror ikke du har noe å bekymre seg for her. Så lenge dette er sjeldne, og du trenger ikke lengre hjertebank, bør ingen skade kommer av det og ditt hjerte vil være ganske sunt.
Selvfølgelig hvis du tror det blir stadig mer plagsom, bør du spørre legen din om det, men jeg veldig mye tvil om at dette vil være noe problem for deg.