Spørsmål
Jeg har nylig innrømmet for meg selv, familie og GP at jeg er en alkoholiker.
Jeg ble foreskrevet propranolol, på grunn av angst, stress- og panikkanfall.
Jeg ble oppsagt i tre uker etter min 50-årsdag, og har ikke jobbet siden.
I fjor var jeg innlagt, til min fastlege, et alkoholproblem. Jeg prøvde moderasjon og rådgivning (en time i uken) og to ganger gjennomgikk hjem avrusning.
Jeg innrømmet å være en alkoholiker og ba GP om hjelp mot total avholdenhet. Min siste alkoholholdig drikke var to måneder siden.
Jeg fikk ett besøk fra den lokale hjem detox. lag og ferdig i løpet av Librium.
Jeg deltok på min første noensinne Anonyme Alkoholikere (AA) møte, og har siden deltatt på ytterligere tre møter, og har holdt seg edru.
Jeg har ingen tillit til at jeg kan forbli slik uten mer støtte og terapi, som min fastlege informerer meg ville ikke bli finansiert av det lokale Helsetilsynet.
Jeg har konsultert private klinikker som "Castle Craig ',' The Priory ', og' Crossroads, Antigua '(den billigste!) Søker mer hjelp, selv om jeg egentlig ikke har råd sine høye kostnader.
Jeg ville sette pris på kommentarer av panelet på mitt problem og deres syn på effekten av fire ukers bolig behandlinger på spesialiserte klinikker.
Er det noen alternative behandlinger tilgjengelig for å hjelpe meg å forbli rusfrie fra alkohol?
Og hva kan jeg gjøre selv for å øke mine sjanser til å returnere til en "normal'life uten alkohol?
Svar
David skriver:
Gratulerer erkjenner dette problemet. Gratulerer også om å bo edru så lenge og på å bli med AA.
Dessverre, som AA mennesker vil fortelle deg, er det du som må ha viljestyrke til å holde av drikke.
Ulike mennesker kan gi oppmuntring og kameratskap - men bare du virkelig kan beseire den.
For øyeblikket har du hjelp fra:
- Fastlegen din.
- Den lokale detox team.
- Anonyme Alkoholikere.
Du føler at du trenger ytterligere støtte, og for å få dette, ville du trenger for å bli henvist av fastlegen din.
De to etater i ditt område som vi har hatt gode rapporter er Bon Sikrer (på sørsiden av Glasgow) og Castle Craig - som du har hørt om.
En fire-ukers bolig Selvfølgelig kan faktisk hjelpe deg, men jeg er redd vi kan ikke garantere at dette ville være bedre enn å prøve å slå avhengighet hjemme.
Christine legger til:
Jeg har så mye beundring for deg. Fortsett med det gode arbeidet.
Flere mennesker jeg kjenner har hatt store drikke problemer, og hver eneste en av dem har funnet mot til å holde av spriten gjennom AA.
Mind du, de gikk til hvert møte går og de tok fordel av støtte som tilbys - og i den første tiden var de alltid på telefonen til en av sine kontakter i AA søker hjelp når livet fikk spesielt tøff.
Jeg skulle ønske jeg kunne love deg en lett tur, men jeg tror ikke du er på rett vei, og jeg personlig tror du kan slå dette ved hjelp av AA.
Forresten, må du tenke nøye gjennom hvilke venner som skal knyttes til mens du prøver å holde seg edru.
Selvsagt er det ikke ville bidra til å tilbringe mye tid med venner som har store hobby er å drikke!
Men ganske snart fordelene ved ikke å drikke - bedre helse, yngre hud, klarere hode, og betydelig mer penger i lomma - vil bli viktigere for deg enn trøst i bunnen av et glass.