En klar, glødende hud er på toppen av enhver kvinnes skjønnhet ønskeliste. Her er hvordan å oppnå det - uten å tørke ut huden din.
85 prosent av kvinnene sier klar hud ville gjøre dem føler seg mer selvsikker.
Klar hud er et tegn på ungdom, helse og vitalitet, så det er litt rart 85 prosent av kvinnene sier det ville gjøre dem føler seg mer selvsikker.
Men i vår søken etter å få en blemishfree hudfarge, er det alt for lett å gjøre mer skade enn godt - og mange av oss gjør. 'Du kan over-rense huden, spesielt hvis du bruker produkter som inneholder alkohol og / eller vaskemidler som natrium sulfate, sier øverste facialist Emma Hardie.
'Ved å tørke ut huden, og fjerne det av sin naturlige oljer, de ubalanse sin naturlige, beskyttende vann og olje nivåer. Som i sin tur kan irritere huden, som fører til kviser, flekker, sensitivitet og tørrhet, 'advarer Emma Hardie.
Så bare hvordan holder du huden din klar og renset uten å skade det?
For en dyp rens, innstiller Tom Ogden av australsk hudpleie merke Alpha-H produkter med fruktsyrer, slik som glykolsyre, hvilke "feier" porene ren.
'Clay kan trekke ut urenheter, sier Tom Ogden.
Og hvis huden din er fet eller utsatt for akne, se etter rensemidler som inneholder triklosan, et antibakterielt det er bra for å holde kviser i sjakk.
Men for de av oss med mindre problematisk hud, de fleste eksperter anbefaler olje-baserte rensemidler, som gir grundig rensing uten stripping huden av sin beskyttende barriere.
Som Emma Hardie forklarer: 'Oils bidra til å fukte mens forsiktig smelter bort smuss og fett, opprettholde den skjøre balansen i huden.
Hennes egen prisbelønte Amazing Face Natural Lift og Sculpt Luxury Cleansing System (£ 42, www.emmahardie.com) passer regningen perfekt, men hvis du leter etter et budsjettalternativ for, Nip + Fab Clean Fix Cleansing Oil (£ 9,95 for 120ml, fra Boots) er vanskelig å slå.
Taklinger blemishes
Ved hjelp av et rengjøringsmiddel som er riktig for din hud vil bidra til å unngå hudormer og kviser, men hva skal du gjøre når du får en avslapnings?
Vel, er ekspert råd til å forlate godt alene. "Plukke eller klemme kviser og hudormer vil føre til arrdannelse eller blåmerker, så det er best overlatt til fagfolk, sier Georgia Louise, grunnlegger av Georgia Hudpleie.
'Når det er sagt, mye av facialists ikke er opplært i utvinning, så sørg for at du går til noen som har rett kompetanse.
Men hvis du ikke kan motstå å ta på blokkerte porer selv, følger Georgia Louises steg-for-steg guide.
- Koke litt vann og hell den i en stor bolle.
- Plasser hodet over bollen med et håndkle som dekker hodet å inneholde dampen.
- Slapp av i ti minutter.
- Tørke ansiktet og vaske og tørke hendene grundig.
- Pakk en ren vev rundt begge pekefingrene.
- Forsiktig rulle fingrene på huden, stimulerende det så oljene renne bort internt stedet for å være utskilt på overflaten.
- Påfør trollhassel til området for å unngå infeksjoner.
- Plasser en isbit pakket inn i en ren klut på området for å redusere hevelse og rødhet.
Skrubbe opp
Døde hudceller ikke bare la huden din ser trøtt og kjedelig - de kan felle urenheter inni porene, også, som fører til kviser, hudormer og andre urenheter.
Det er derfor peeling er viktig hvis du vil at huden til å holde seg unna. Men som med rensing, er det viktig å gå lett på sloughing.
'Unngå alt som er hakkete eller slipende som det kunne irritere eller bryte huden,' råder Tom Ogden.
For slough uten scratch, prøv Murad Granateple Exfoliating Mask (£ 19.50 for seks, 0844 472 7050).
Bare bruke en av poser, la for opp til 15 minutter og skyll. Bruk en eller to ganger i uken for best pore-rensing resultater.
Tips: Muslin kluter er flott å bruke når rensing som de forsiktig eksfoliere.
Andre mennesker også lese:
Den smarte kvinnens guide til smart skjønnhet kjøper: du får pengene dine er verdt?
Finn riktig rengjøringsmiddel for deg: å finne den rette rengjøringsmiddel for deg kan være vanskelig.