Andre svar
Spørsmål
Jeg delt opp med kjæresten min fire måneder siden, og han virkelig såret meg mer enn jeg kan forklare (vi var sammen 17 måneder).
Jeg får over ham, og jeg finner det lenge og hardt. Jeg ber ikke om det å være rask, men jeg synes at når jeg møter noen en ny Jeg finner det vanskelig å gå hvor som helst med det fordi jeg ikke ønsker å bli såret igjen, jeg kan ikke ta meg sammen.
Jeg ønsker ikke å ha sex med hvem som helst, men min søster sier at hvis jeg begynner å bli seksuelt aktiv igjen vil det hjelpe, men jeg kan ikke gjøre det. Jeg føler meg ikke komfortabel med noen.
Svar
Vi må alle komme over smerten av en tapt romantikk på vår egen måte. Hva søsteren din sier er delvis sant - som er at vi ofte føle deg mye bedre om oss selv når noen andre kommer inn der liv og setter pris på oss. Men du kan ikke bare gjøre dette skje for å bestille. Samtidig som du sier, vil utvinning ta tid. Tross alt, du var sammen med kjæresten din i nesten et og et halvt år, og - siden du er bare 16 - dette var litt av en betydelig del av livet ditt.
Mitt forslag er at du behandler deg selv med stor vennlighet. Tenk deg at du er en ugyldig utvinne fra større operasjon, eller en bilulykke og være svært overbærende av deg selv til du føler deg bedre.
Personlig tror jeg ikke det vil hjelpe i det hele tatt å bli seksuelt aktive med noen andre - med mindre vedkommende er noen som du liker mye. I stedet tror jeg du vil komme raskest ved å se etter selv, og ved å vie seks måneder til å gjøre dine egne ting - enten alene eller i en gruppe av kamerater. Gå clubbing, gå til fotball, uansett... ha det gøy. Ikke tenk på gutter i en romantisk måte.
Omsider ditt hjerte vil reparere. Og da vil du oppdage at du vil ha en kjæreste igjen.
På denne nettsiden, i sex og samliv delen, er det en artikkel som heter " Hvordan komme over å bli dumpet '. Den ble faktisk skrevet for folk som er eldre enn deg, men det kan hjelpe deg til å lese den.
En siste ting: Hvis du tror du kan være deprimert - hvis for eksempel du finner det vanskelig å gjøre skolearbeid, eller for å få opp om morgenen, eller å se noen vits i noe - så kan du gå og ta en prat med legen din.