Andre svar
Spørsmål
Jeg stadig får bihulebetennelse og må ta antibiotika foreskrevet av min fastlege.
Jeg lurte på om det var en forebyggende medisin - noe litt mer naturlig - at jeg kunne ta.
Jeg har prøvd å ta Echinacea, og dampende nesa. Jeg må bruke Otrivine daglig spesielt om våren eller forsommeren.
Svar
Som du sikkert klar over, bihulene er mellomrom i våre hodeskaller og ligger over og under våre øyne og like bak våre neser.
De er foret med en slim-produserende membran, men er vanligvis fylt hovedsakelig med luft.
Dette betyr at bihulene lette vekten av våre hodeskaller, men beholde skallen bein sterke for å beskytte våre sarte hjerner.
Hvis slimete-produserende membran går inn i overdrive, enten med en infeksjon eller betennelse (som etter en kald), så normalt luftfylte rom fylles med fortykket slim og dette gir smerte typisk for bihulebetennelse.
Bihulene har trykksensitive sanseorganer innenfor sine vegger som er grunnen til smerten ved bihulebetennelse er vanligvis beskrevet som en "press" eller "sprengning" følelse.
Det er dreneringshull for bihulene, men de kan bli blokkert eller smalere ved gjentatte angrep på betennelse eller infeksjon, som er grunnen tilbakevendende bihulebetennelse kan være vanskelig å fjerne.
I dette tilfellet kan de bihulene blir stadig full av slim og symptomene blir langvarige, eller "kronisk".
De fleste angrep av 'bihulebetennelse' skyldes virusinfeksjoner som forkjølelse og antibiotika er ingen bruk i disse tilfellene.
Noen ganger vil blokkerte bihuler bli ledsaget av en gulaktig blodig utflod fra nesen med feber og sterke smerter.
Dette er en bakteriell sinusitt og vil vanligvis bli fjernet etter antibiotika, selv om en forholdsvis lang selvfølgelig er nødvendig.
Du nevner ikke om din bihulebetennelse er av viral eller bakteriell slag, men som det virker langvarige, mistenker jeg at det er kronisk type som er overveiende viral med sporadiske bakteriell infeksjon på toppen.
Hvis du ikke allerede har sett en øre, nese og hals (ØNH) spesialist, så ville jeg spørre fastlegen din om han eller hun ville vurdere å henvise deg for råd.
Kirurgi er vanligvis ikke en langsiktig svaret for bihuleproblemer som det ikke behandler den underliggende årsaken, men bare symptomene, men det kan være svært nyttig på kort sikt.
Medisiner som anti-allergi eller slimhinneavsvellende nesespray (f.eks Otrivine kan være nyttig når det er en allergisk element slik som høy feber og også steroid spray (Beclomethasone) kan tynne slimhinnen i nesen ned og hjelpe til å holde bihulene klart.
Forebyggende tiltak er vanskeligere å gi råd om som det virkelig er avhengig av type og årsak til bihulebetennelse din.
Det er rapporter om at å redusere mengden av meieriprodukter i kosten kan bidra med kronisk bihulebetennelse og forkjølelse problemer, og det kan være verdt å prøve en modifisert type 'meieri-fri "diett.
Ikke kutt ut meieriprodukter helt hvis du vanligvis spiser dem som de er en verdifull kilde til kalsium i kosten, men redusere smør og helmelk inntak ville være ok å gjøre og har bredere helsemessige konsekvenser også.
Herbal produkter som Echinacea er sagt å hjelpe kroppens naturlige immunforsvar mekanismer og andre komplementære behandlingsformer som homeopati og akupunktur ville være verdt å vurdere også.