Sikker kjøring krever vår fulle oppmerksomhet og fokus. Syn, i tillegg til å behandle, er en av de viktigste sansene som kreves for å hjelpe oss kjøre sikkert.
Kontrollere side og sidespeil, ser ut for fotgjengere krysser veier og ser ut for andre farer er alle utført ubevisst, og mesteparten av tiden uten oss innser at våre øyne er de organer som utfører disse oppgavene.
Sittende bak rattet kan bære noen ukjente risikoer for øynene. Denne artikkelen ser på noen av de potensielle farer våre øyne kan bli utsatt for når vi kjører, samt noen tips om hvordan man skal håndtere dem.
Tørre øyne
Klimaanlegg (AC) og varmeovner, spesielt de drevet av fans, kan tørke overflaten av øynene våre. Dette er gjort verre hvis du har en tendens til tørre øyne.
Tørre øyne forårsake irritasjon og kan føre til refleks vanning som kan resultere i tåkesyn. Unngå å ha AC eller varmeapparat blåser direkte mot ansiktet for en lengre periode, da dette kan føre til rask fordampning og tørking av tårer.
Hvis tørre øyne er et tilbakevendende problem, prøv å bruke smøring dråper før du starter ut på reisen. Dråpene vil bidra til å gjenopprette tear film.
Blending
Kjøring i ansiktet av en lavtliggende sol, eller lyset fra motgående trafikk om natten, kan være risikabelt ettersom det kan blende visningen av møtende biler. Dette er spesielt problematisk for personer med grå stær og enkelte typer hornhinnen sykdom.
Ting å ta med deg
- Hvis det overhodet er mulig prøve å unngå å kjøre i slike forhold.
- Bruk solskjermen å skyggelegge øynene.
- Invester i et par gode solbriller med UV beskyttelse for å redusere gjenskinn.
- Når du kjøper solbriller som vil bli slitt for kjøring, sørg for at de er i filteret kategorien spekter av 0-3. Et objektiv bærer et filter kategori av fire vil være for mørkt for sikker kjøring.
- Husk at solbriller bare redusere gjenskinn og ikke fjern fare helt.
- Husk at hvis du kjører fra skarpt solskinn inn i en tunnel, bør du fjerne.
- Selvfølgelig bør solbriller ikke brukes om natten.
Mørkekjøring kan noen ganger være utfordrende, spesielt med lyse på-coming frontlykter. Iført antirefleksbehandling briller (ikke solbriller) kan bidra til å løse gjenskinn fra møtende billys. Hvis du bruker kontaktlinser kan du bruke "null reseptbelagte 'antirefleksbehandling briller.
Fare for fremmedlegeme
Ved kjøring kabrioleter eller med sidevinduer avvikles, er det en risiko for at et fremmedlegeme som for eksempel grus eller en flygende insekt kunne gå inn øyet.
Derfor er det lurt å beskytte øynene dine ved å bruke vernebriller. Briller med små rammer er ikke spesielt nyttig til å gjøre dette som de gir utilstrekkelig beskyttelse. Briller med en ramme som er bred nok til å dekke i det minste det ytre ben-delen av øyet er mer hensiktsmessig.
Hvis et lite stykke skitt kommer inn i øyet, er den første tingen å gjøre for å trekke over trygt og stoppe. Deretter starter å blinke raskt flere ganger. Dette vil starte tårer strømmer som kan skylle ut fremmedlegemet. Hvis dette ikke fungerer, søke hjelp fra øyelege umiddelbart.
Visuell funksjon
I forhold til generell sikkerhet er det viktig at alle bilførere kan se tilstrekkelig. DVLA har definert minimal grad av skarphet som er evnen til å lese en rekke plate på 20,5 meter (20 meter hvor smalere tegn vises). Dette er den beste korreksjon på plass og sjåførene må sikre at deres briller er oppdatert.
Sidesynet må også være tilstrekkelig og folk som har kjente forhold, som for eksempel glaukom eller hodeskader, kan bli pålagt å ha en formell test av deres synsfelt før de blir ansett som skikket til å kjøre.
Dobbelt syn er en barriere for kjøring og dette krever behandling eller ett øye dekket for å tillate én visjon.
Ytterligere informasjon
En guide til visuelle standarder for driverne er tilgjengelig fra Directgov.