Spørsmål
Jeg gjorde et fallskjermhopp i tandem med min instruktør. Jeg var ekstremt redd.
For to dager etter, hadde jeg flashbacks og kunne ikke sove.
Etter det, har jeg begynt å bli besatt av min instruktør. Jeg kan ikke tenke på noe annet. Jeg kan ikke sove, kan jeg ikke fokusere på jobben min, og jeg kan ikke spise. Jeg har mistet syv pounds i sju dager.
Jeg stadig se video av denne mannen og meg.
Jeg kan ikke takle lenger med dette stadig økende besettelse.
Svar
Det synes som om du lider av en slags post-traumatisk stress lidelse.
Den søvnforstyrrelser og flashbacks er typiske. Den besettelse bit er mer uvanlig, og du trenger ikke si hva slags besettelse dette er.
Er dine tanker seksuell? Er de av kjærlighet? Er de av hat? Er de av frykt, som er beroliget av aktiviteten til å se videoen?
Jeg kommer til å anta at denne siste funksjonen er til stede. Det ville forklare hvorfor det er blitt en besettelse - det er en måte beroligende en ubehagelig følelse.
Jeg tror du trenger psykologisk hjelp til å avgjøre dette, i form av psykoterapi.
Be fastlegen din for en anbefaling om å se en god rådgiver eller en psykolog.
Du sitter fast i en loop med dette, og du vil trenge hjelp utenfra til å komme over det.