Reiser og p-piller

Spørsmål

Jeg skal på ferie til Østen, og jeg ønsker å vite hvordan man skal sikre tidsforskjellen ikke redusere effekten av p-pillen min.

Hvordan beregner jeg når jeg trenger å ta pillen min? Jeg er på den kombinerte pillen Microgynon 30 (etinyløstradiol, levonorgestrel) så jeg har en 12-timers overlapping hvor jeg kan ta det.

Jeg ville være veldig takknemlig for råd som det ville spare meg å måtte gjøre en avtale for å se legen min.

Svar

Avhengig av tid som du vanligvis ta pillen og tidspunktet for dine flyreiser til og fra det fjerne Østen, kan det være svært lett eller en litt mer komplisert å justere tidspunktet for å ta pillen din.

Det eneste viktige er å sikre at du ikke er mer enn 12 timer for sent å ta en pille når som helst. Hvis du finner ut at du trenger å ta en pille noen timer tidlig for å få plass i den nye planen er det helt greit.

Starten og slutten av en pakke med piller er de tider da det er spesielt viktig å unngå å bli sent med pillene dine.

Hvis du gjør et notat av tidsforskjellen og avgang og ankomst av flyturen du bør være i stand til å planlegge den beste tiden å ta pillen.

Du må kanskje justere klokkeslettet at du tar pillen i løpet av noen få dager hjemme før avreise til å gjøre for en enklere tid når du kommer dit.

Så lenge du følger de grunnleggende regler bør det være grei.