Vil p-piller gjøre meg opp i vekt?

Spørsmål

Jeg ønsker å begynne å bruke vanlig prevensjon.

Jeg har hørt mange historier om å gå på p-piller og vektøkning. Jeg er overvektig, og som du kan forestille deg, horrifies som meg.

Jeg har også hørt om en injeksjon som gis av sykepleier hver tredje måned.

Jeg er for tiden ikke på medisiner for noe og ønsker noen råd om hva slags prevensjon skal brukes (i tillegg til kondom) som jeg er allerede en enslig mor.

Svar

Jeg kan forstå dine bekymringer om vekt. Noen kvinner legger merke til en svak økning i vekt som et resultat av mild væskeretensjon.

Vesentlige endringer i vekt med den kombinerte p-piller gjør forekomme, men dette er sjelden.

Injiserbare prevensjon som Depo-Provera (medroxyprogesterone) passer mange mennesker, men det er mer sannsynlig å forårsake vektøkning, og en gang gitt, kan effekten ta opptil et år å avta.

Det høres ut som om du vil ha en form for prevensjon som er veldig pålitelig.

Den kombinerte p-piller er trolig kommer til å være det beste valget. Hvis du finner etter tre måneder at det er en uønsket effekt på vekten din, vil du være i stand til å slutte å ta det.

Den minipillen (POP) eller mini-pillen er litt mindre pålitelige enn p-piller, og har den ulempen av å måtte tas innen tre timer til samme tid hver dag.

Det fører sjelden vektøkning.

Den prevensjonsmiddel spiral (IUD) ville være et alternativ, og ville ha fordelen av å ikke påvirke din appetitt eller vekt.

Den største risikoen med spolen er for infeksjon, men så lenge du er klar over dette, og du bruker kondomer for ekstra beskyttelse, er det ikke sannsynlig å være et problem.

En blender kan passe deg, men det er ikke like pålitelig en metode som p-piller, mini-pille eller spiral.

Uansett hvilken metode du velger, er de viktigste tingene du kan gjøre for å hjelpe vekttap å trene regelmessig og spise en balansert diett unngår lettere mat så mye som mulig, og med massevis av frisk frukt og grønnsaker.