Bringe opp et barn
Måten foreldrene oppfører oss mot og snakke med sine barn har enorm innflytelse på utviklingen deres.
Bringe opp et barn er en av de vanskeligste oppgaver en voksen kan ha. Men det er jobben som vi har hatt praktisk talt ingen formell opplæring.
Alas, er ikke alle som har en baby en "naturlig" når det kommer til foreldreskap. Og nå og da er det tragiske nyheter rapporter som illustrerer at trist faktum altfor godt.
De fleste mennesker tilegne seg kunnskap om barneoppdragelse fra folk rundt dem eller fra sin egen oppvekst. Som et resultat, når de blir foreldre, de ofte befinner seg repeterende mønstre fra deres egen oppvekst som kanskje ikke er tilpasset deres egne barn.
Verre enn det, kan de høre seg selv formaner barna sine med setninger sine foreldre pleide å bruke, og som de lovet aldri å uttale når de hadde egne barn.
Hvor det er to foreldre aktivt involvert i å bringe opp et barn, er det viktig for dem å kommunisere hele tiden med hverandre på spørsmål om disiplin og også om hva de forventer av sine barns oppførsel.
På denne måten er det mindre sannsynlig å passere på dårlige foreldre teknikker fra sin egen bakgrunn.
De vil også presentere en samlet front med sin partner - og dette vil gi barna sine nyttige meldinger om sikkerhet og konsistens.
Mange foreldre også finne det nyttig å lese bøker og artikler om gode foreldre. Dessuten kan klasser i foreldreferdigheter være nyttig.
I 2010 publiserte Helen Barrett, av familien og Foreldre Institute, en studie som fant at undervisningen disse ferdighetene til voksne kan ha positive fordeler i å hjelpe dem til å være gode foreldre.
Hvorfor er disiplin nødvendig?
Disiplin gir foreldrene demonstrere akseptabel og ikke-akseptabel oppførsel til barnet sitt.
Ved å etablere grenser for barnet, er du hjelpe dem til å lære hva som forventes av dem og hvordan de skal oppføre seg i samfunnet. Dette er nødvendig for barnet å vokse til en ansvarlig voksen.
Disiplin er en vanskelig sak som det må være rettferdig og konsekvent.
Mangel på konsekvent og aktuell disiplin kan gi forvirrede og rotløse barn som hele tiden søker å teste andre for å fastsette grensene i forholdet.
Å være en forelder bærer med seg mye ansvar, 24 timer i døgnet.
Opprettholde konsekvent disiplin kan være svært krevende og tidkrevende. Det er særlig drenering for enslige forsørgere.
Selvfølgelig har de fordelen av å være i stand til å få opp et barn nøyaktig hvordan de vil uten innblanding fra en partner, men det er mange ganger hvor de kan føle seg isolert og usikker på hvor mye disiplin er bra.
Det kan være svært nyttig å sprette ideer av andre nære voksne eller for å diskutere disse spørsmålene med helsepersonell eller med barnets lærer.
I en to-forelder familien, livet er mye lettere hvis begge parter fortsetter å snakke gjennom sine metoder og mål sammen.
Ved å gjøre dette kan de gi hverandre støtte i situasjoner der det er fristende å bare gi seg på grunn av fred og ro.
Hvordan har dere barnet med selvtilliten?
Et barns selvbilde utvikler seg fra «Day one '. Barn blir veldig bevisst på foreldrenes følelser og atferd.
De hører ikke bare ordene de sier, men tonen i stemmen. De observerer og anerkjenne deres kroppsspråk. De ser sine ansiktsuttrykk nøye. Barna modellen selv om det de sier og gjør.
Derfor har måten foreldrene oppfører oss mot og snakke med sine barn enorm innflytelse på utviklingen deres. Viktigst, kan det påvirke barnas selvtillit.
Når foreldre stadig ros og bekrefter deres avkom, sikrer de at deres barn vokser opp med passende selvtillit. Men når foreldrene er kritiske eller inkonsistent eller ukjærlig, vil barna alltid vokse opp undervaluing seg.
Noen foreldre fokusere på sine barns dårlige oppførsel og kritisere dem hele tiden. En grad av nyttig kritikk kan være nødvendig, men hvis et barn hører bare sinne og kritikk, vil hans eller hennes selvtillit bli undergravd.
Mer enn det, vil han lære at den eneste gangen han får oppmerksomhet er når han er dårlig - så han vil oppføre seg dårlig.
Prise og belønne god oppførsel er mer gunstig enn konstant kritikk.
Å klemme barnet og prise ham eller henne for god oppførsel oppfordrer barnet til å se at det å være hyggelig eller slag eller behagelig bringer belønninger. Den oppfordrer også god selvtillit.
Husk, det er viktig for barn å høre at du sier at du elsker dem. Dersom barnet ditt har oppført seg dårlig, bør du kritisere dårlig oppførsel og ikke barnet.
For eksempel kan du si: 'Caroline - du er en så fantastisk liten jente og jeg elsker deg veldig mye, men din oppførsel i dag har vært forferdelig.
Dette er mye mer konstruktivt enn å si: '. Caroline, du er en dårlig, stygg jente'
Faktisk, mange foreldre gå mye lenger og deres ord kan alvorlig skade et barn lang sikt.
Enhver psykoterapeut kan fortelle deg hvordan deres kunder har lidd som følge av harde språket i barndommen.
Si setninger som: "Kom deg ut av synet mitt" eller "Du avsky meg" eller - verst av alt - "Jeg elsker deg ikke lenger" er så smertefullt og så belastende for et barn som ofte sin egen evne til å elske i senere liv - og for å danne gode relasjoner - er alvorlig svekket.
Tentamen et barn eller sammenlikne ham eller henne med andre barn eller søstre og brødre på barnets bekostning er også svært skadelig.
Hvordan finne tid til å være sammen som en familie
I dag kan finne tid sammen som en familie være vanskelig. De fleste foreldre jobber mens barna går på skole og trolig også delta i flere fritidsaktiviteter. Så er tiden da hele familien kan være sammen sjeldne.
Det kan være en god idé å koordinere familiens tidsplaner, slik at hele familien kan spise sine kveldsmåltid alle sammen, eller i det minste slik at et par av helgen måltider er bevart som ganger når hele familien kan være sammen og kan snakke.
Det er viktig for alle medlemmer av familien til å møte og snakke med hverandre. For barn, er det også svært viktig å ha visse praksiser og faste punkter i sitt liv.
Å ha måltider sammen gir en god mulighet til å snakke om hendelser og opplevelser som er viktige for dem.
Prøv å la alle snakke, og være oppmerksomme og interesserte.
Barn også setter pris på å ha bestemte dager reservert for bestemte aktiviteter som å tilbringe en torsdag ettermiddag med pappa i biblioteket eller å bade med mamma på fredag kveld. Prøv å involvere barnet i planleggingen.
Noen familier synes det er svært gunstig å ha en 'round table' chat for omtrent en halv time en gang i uken. Hvis de blir vant til å ha dette når barna er små, er det et godt etablert rutine lenge før barna blir tenåringer - og det virkelig bidrar til å gjøre kommunikasjonen enklere.
Dette ukentlige møtet bør finne sted rundt kjøkkenbordet - eller et sted lignende. Alle kan ha te, kaffe eller brus - men ingen alkohol.
Alle i familien bør vite at han eller hun kommer til å si sitt uten å være ropte ned, men at det er en frist til økten, slik at den ikke kan gå på hele dagen.
De fleste familier opplever at de trenger noen grunnregler for å gjøre dette arbeidet godt. De kan være:
- ingen roping
- ingen banne
- ingen forlater før møtet kommer til sin rette enden.
En vanlig familie chat der medlemmene kan lufte sin misnøye kan virkelig hjelpe husholdningen til å kjøre jevnere.
Men det er også viktig å lytte til barnet ditt til andre tider når de kommer til å spørre eller snakke om noe. Hvis de blir alltid fortalt 'ikke nå, jeg er opptatt ", vil de mister lysten til å dele sine tanker med deg og de vil trolig vokse opp med betydelig harme mot deg, tro at de egentlig aldri helt betydde nok for deg å sette dem først.
Det er et trist faktum at de voksne, ser vi ofte i terapi er enkeltpersoner som følte at de ikke ble prioritert i hjemmet som barn, eller som føler at de var altfor kritisert eller at den eneste gangen mamma eller pappa viste noen interesse i dem var da de var enten slem, ellers bringe hjem gode karakterer fra skolen.
Når jeg sitter overfor en deprimert eller distressed voksen i terapi - kanskje noen som har problemer med å danne gode og sunne relasjoner - Jeg får ofte inntrykk av de urolige, trist, mistet barnet som den personen en gang var.
Hva vil barnet lære av god kommunikasjon
De fleste foreldre noen ganger finne seg å si ting som: ". Du må gjøre det fordi jeg sier det '
Men like, de fleste av oss vet at det å gi tid for skikkelige forklaringer er mye mer produktiv i det lange løp.
Så, ta deg tid til å forklare ting. Dette vil hjelpe barnet til å tenke og snakke på en helhetlig og strukturert måte.
Hvis du er i stand til å uttrykke dine egne forventninger og følelser på riktig måte - særlig i forhold til reglene i huset, familiens tid bordet i morgen, om ikke barnet kan være ute sent, eller gå til en venninne - barnet vil vokse opp følelsen av at du er rimelig, og at du har gitt deg tid til å forklare ting ordentlig.
Han eller hun vil også lære ærlighet og åpenhet, og også hvordan å forhandle problemer med andre mennesker.
Når det er et problem i familien som angår barnet, så ta det opp til diskusjon.
Prøv å finne mulige løsninger sammen med barnet. Når du diskutere løsninger, er det avgjørende at du også diskutere konsekvensene av hver løsning, som de vil få stor betydning for den endelige avgjørelsen.
Vær åpen for barnets forslag. La dem ta del i forhandlingene og beslutningstaking - prøve og finne den beste løsningen sammen.
Et barn som deltar i denne typen diskusjon vil oppnå selvtillit og lære å kommunisere effektivt.
Den av foreldrene som en rollemodell
Barnet ser hele tiden for deg å lære hvordan å komme videre i verden. Du vil merke at barnet gjentar din tale og oppførsel. Du er den viktigste rollemodell for barnet ditt.
Hvis du viser tegn på respekt, vennlighet, ærlighet, vennlighet, gjestfrihet, raushet og gi hyppige komplimenter, er det en god sjanse for at barnet vil gjøre det samme.
Du er ansvarlig for veiledning av barna. Og du kan hjelpe mye ved å oppmuntre dem og gi dem klare tegn på hva det er du forventer fra dem.
Men det beste du kan gjøre er å uttrykke hele tiden din ubetinget og overveldende kjærlighet til dem.
Hvis du trenger litt hjelp og støtte noen ganger, kan du finne det fordelaktig å kontakte foreldre organisasjon kalt familien bor. Deres hjelpetelefon nummer er: 0808 800 2222.
Andre mennesker også lese:
Hvordan å disiplinere barnet ditt: positive foreldre.
Pjokk traumer: en guide til overlevelse: Tårevått.
Å snakke med barn om skilsmisse: hva hvis det er et nytt steg-familien?
Husdyr, graviditet og babyen: graviditet sikkerhet.