Andre svar
Spørsmål
Min sønn på fem år kan ikke gå i dvale med mindre en av foreldrene er til stede, og lysene er på. Han sier han er redd for mørket, og av slanger, edderkopper og monstre.
Situasjonen er blitt klart etter å ha sett filmer og ser på TV over julehøytiden. Han har gått til å sove med lysene på for de siste to årene.
Han ber også om døden og dens konsekvenser på nattetid. Hvordan stopper vi ham å være redd, så han kan gå å sove fredelig på egen hånd og med lysene ut?
Svar
Personlig er jeg overbevist om at mange filmer som barn ser på kino og på TV har mye mer av en effekt på et ungt barns psyke enn er generelt realisert.
I virkeligheten er de en vanlig årsak til angst, frykt og fobier i ungdommene,
Disse filmene kan forsterke svært vanlige frykten som er felles for oss alle, slik som frykt for mørket, frykt for å dø og frykt for dyr som edderkopper, slanger og monstre.
Disse er spesifikke fobier som mange av oss har til en viss grad. Når de blir overdrevet imidlertid, og påvirker våre liv som din sønns liv blir påvirket, kan det bli veldig stressende.
Mitt råd vil være å sørge for at lysene står på, selv svakt, ikke bare i soverommet hans, men også i hallen og i do, slik at han kan om nødvendig bruke toalettet uten frykt for mørke og skygger.
Pass også på at du er i nærheten i soverommet, slik at du kan hele tiden forsikre ham om og når han våkner.
Ikke latterliggjøre hans frykt, men prøver å distrahere ham fra dem ved å sørge for at hans siste visuelle bilder før sengetid er av tegneserier eller lykkelige filmer, hyggelige historier i bøker eller barnas historier på en kassett.
Få ham til å snakke om ting han liker som helligdager og hans favoritt passtimes. Også prøve å distansere snakke om døden og dø av natten.
Mange barn spør sine foreldre om å dø, og selv om du ikke ønsker å dvele ved det, er det verdt å si at vi alle dø en dag, og at når vi gjør det er vanligvis en fredelig og velsignet slutt på et lykkelig liv, og er vanligvis ikke voldelig og tragisk hendelse som portrettert i mange TV-filmer og videoer.
Kanskje du har lyst til å inkludere en åndelig eller religiøst budskap i hva du sier som å tro at døde mennesker og ting kommer til himmelen for å bli med sine kjære kan være betryggende for sønnen din.
Ved å spille ned sin frykt forsiktig, men bestemt og distraherende ham til lykkeligere saker vil du i løpet av noen uker forhåpentligvis få ham forbi dette relativt normal del av barndommen hans.