Hvordan komme i gang
Amming er en personlig avgjørelse for mor å gjøre.
Det første skrittet mot vellykket amming er å ta beslutningen før å ha din baby. Det er en god idé å snakke med noen med erfaring, søke informasjon, lese bøker og blader, eller surfe på Internett.
Amming kan begynne umiddelbart etter at barnet er født. I de fleste fødeavdelinger babyer blir satt på sin mors mage rett etter fødselen.
Denne første nærkontakt fremmer sterkt amming. Umiddelbart etter fødselen, babyen er ofte våken. Den søker ivrig for brystet og ønsker å die.
Babyen kan bli hjulpet ved forsiktig støtte den under sålene på føttene, så det kan krype eller presse seg opp fra magen og hele veien til brystet. Den vil søke etter brystet og begynne å die så snart den er der.
Det er viktig at brystene blir stimulert, så snart som mulig, fordi melkemengden delvis avhenger av hvor ofte barnet suger.
Hvordan blir barnet plassert på brystet?
For det første, bør moren sitte så komfortabelt som mulig, slik at ryggen og armene er godt støttet, f.eks med puter behing ryggen.
Deretter baby skal legges i nærheten av moren. Barnet bør ligge med sin mage overfor sin mors mage, med hodet bøyd litt bakover. På denne måten snuten er automatisk fri for brystet. Babyen kan støttes på en pute som den ligger 'mage til mage ", slik at barnet ligger på nivå med brystene og ikke anstrenge seg for å komme til brystvorten.
Hvordan få barnet til å suge
De fleste babyer er ivrige etter å die, så snart de føler brystvorten mot kinnet sitt.
Hvis barnet ikke reagerer, eller er for trøtt, kan det gi bryst refleks bli stimulert av forsiktig stryke barnets kinn og lepper med fingertuppene. Barnet vil da dreie hodet og søke etter brystvorten med åpen munn. Ikke slag både kinnene fordi det vil forvirre baby!
Den samme typen stimulering kan brukes hvis du oppdager at barnet er enten drikker sakte eller sovner ved brystet.
Det finnes to typer morsmelk: den tynne vassen melk som tilfredsstiller barnets tørst - og deretter etter noen minutter, kommer rikere, kremet, proteinrik melk gjennom.
Barnet trenger begge typer melk, slik at barnet skal være i den ene bryst for en rimelig tid før går videre til det andre brystet. Mange sier at 20 minutter er lenge nok før du bytter side.
Er barnet dier som det skal?
For barnet å die ordentlig, har brystvorten til å være godt inne i babyens munn. Hele brystvorten, og den brune sirkelen, har til å forsvinne inn i barnets munn, eller at barnet ikke vil være i stand til å skape et vakuum mellom tungen og den myke bakre del av ganen sin.
Hvis barnet bare dier tuppen av brystvorten, vil det ikke tømme brystet og brystvortene blir ømme. Nøye sette tuppen av lillefingeren i munnviken sin. Da babyen vil gi slipp på brystvorten og fôring kan starte igjen.
La barnet åpne munnen bred (strek sin kinnet) for å begynne dier. Dette riktig "låsingen på 'er viktigst å lykkes fôring, så gjør holde ut og be om hjelp, hvis du sliter.
Hvordan får du barnet til å gi slipp på brystvorten?
Hvis du ikke er fornøyd at barnet er riktig 'låst på ", med hele brystvorten og området godt i til munnen sin - ikke vær redd for å forsiktig ta barnet ut og prøv igjen.
Hvis barnet blir trukket bort i midten av fôring, vil morens brystvortene blir såre ganske raskt. I stedet satte tuppen av lillefingeren i hjørnet av babyens munn, og han eller hun vil automatisk åpne hans eller hennes munn. Dette vil bryte vakuumet at barnet skaper i sin munn for å suge.
Hvordan melken blir produsert?
Mengden melk som produseres avhenger av hvor ofte barnet suger.
Når du mate babyen, fører det diende bevegelse hormoner for å bli sluppet inn i blodet fra hypofysen i hjernen. De hormoner som frigjøres er oxytocin og prolaktin.
Oxytocin fører melkekjertlene i mødrenes bryst til kontrakt, så melken frigjøres og strømmer til babyen. Mange kvinner opplever dette som en trekke følelse eller en prikking i brystene, når babyen begynner dier. Den prolaktin styrer mengden melk som produseres.
Hvor ofte barnet suger styrer mengden melk som produseres, men dette tar noen uker å slå seg ned.
I de første ukene, kan det føles som om du har for mye eller for lite melk. Dette er normalt og hvis barnet får lov til å gi bryst regelmessig, vil 'tilbud og etterspørsel'' systemet slå seg ned, før kroppen produserer nøyaktig riktig mengde melk til babyen din.
Hvordan vet du om barnet får nok melk?
Gode ledetråder å være klar over er:
- babyen fukter seks til åtte bleier om dagen.
- barnet får 100 til 200 g hver uke (rundt 400 til 800 g hver måned).
- barnet ser normalt, har en fin farge og glatt hud, reagerer normalt, er sterk og beveger seg normalt.
Hvis babyen blir stadig mer vekt på riktig måte og tisser riktig antall bleier hver dag, er det ingen grunn til bekymring - selv om han eller hun ønsker å bli matet ofte. Alle babyer er forskjellige, og noen har større behov for fôring og kontakt.
Mange nybakte mødre er bekymret i tilfelle de ikke har nok melk.
Mengden melk er ikke avhengig av størrelsen på brystene dine, som både små og store bryster inneholder nesten samme mengde melkekjertler. Bare fettvev varierer.
På den annen side er det viktig å tro på deg selv og ønsker å mate. Kroppen din har evnen til å mate, så hvis fôring er vanskelig, ikke gi opp. Vær trygg på at med støtte, kan du overvinne eventuelle eksterne faktorer som forårsaker vanskeligheter.
Husk å spise en godt balansert kosthold selv, for å gjøre den beste kvaliteten melk til babyen din.
En god lunsj er spesielt viktig: magert kjøtt, grovt brød eller pasta, frukt og grønnsaker, melkeprodukter og masse vann og masse hvile.
Hva hvis barnet er trøtt og ønsker ikke å drikke?
Noen babyer vil sove hele dagen. De drikker litt om gangen, og ikke så veldig ofte. Hvis barnet ikke opp i vekt, og ikke våt ikke seks til åtte bleier om dagen, diskutere alternativer med jordmor eller lege.
Skift bryst hvert 20. minutt for å opprettholde barnets interesse og for å få dem til å drikke så mye som mulig. Det hjelper å holde babyen mye, slag hele kroppen og massasje ham eller henne forsiktig. Kjærtegnet eller snakker med babyen stimulerer dem til å våkne opp.