Bekkenbunnen problemer

Spørsmål

Siden fødselen av tvillingene mine og da min yngste barn, min bekkenbunnen ikke lenger gjør jobben sin.

Jeg har prøvd bekkenbunnstrening, som hjalp litt, men det er nå begynner å få meg ned.

Jeg er lei av å bruke bind og jeg ønsker å gjøre flere idretter, men kan ikke.

Min mor har hatt en bekkenbunnen heis. Er denne tilstanden arvelig og er en operasjon et alternativ for meg?

Svar

Det er elendig å ha din livsstil begrenset på denne måten som et resultat av å ha babyer.

Dessverre er din historie altfor vanlig blant unge kvinner etter graviditet.

Uønskede utilsiktede lekkasjer er symptomer på en tilstand som kalles stressinkontinens (SUI).

Sannsynligheten for å utvikle disse symptomene er økt hvis du har veldig store babyer, flere leveranser eller kompliserte lengre labours.

Milde symptomer kan forbedre ved å redusere trykket i magen. Så det er lurt å:

• Unngå å løfte tunge gjenstander og ting som gjør du hoster eller nyser (for eksempel allergener og røyking).
• Unngå forstoppelse gjennom et godt kosthold.
• Trening for å forbedre muskel tone.

Hvis øvelsen er hindret av SUI, kan du få nytte av fysioterapi og spesialdesignede bekkenbunnstrening.

Du er altfor ung til å bare sette opp med tilstanden.

Du kan bare ha svakhet i bekkenbunnen, og du kan ha en grad av fremfall av livmor, blæreveggen eller endetarms veggen i den øvre vagina.

Hvis dette er tilfelle, vil du nesten helt sikkert kreve gynekologisk reparasjon for å gjenvinne tilfredsstillende kontroll over livet ditt.

Gå og ha en undersøkelse av legen din, og være forberedt på å bli henvist til en spesialist i gynekologi.