Forstoppelse

Magesmerter er et vanlig symptom på forstoppelse.

Hva er forstoppelse?

Selv om forstoppelse er et vanlig begrep, fra et medisinsk perspektiv er det vanskelig å definere presist.

Ordboken definisjon er: "En tilstand der defekasjoner forekommer sjelden eller hvor avføringen er hard og lite eller hvor avføring forårsaker vanskeligheter eller smerter. '

Men å definere sjelden er vanskelig når noen 90 prosent av folk i vestlige land har en tarmen mønster som varierer fra tre avføringer per dag til tre per uke.

Og det er mulig å flytte tarmer hver dag og likevel være forstoppet hvis avføringen er hard og vanskelig å passere. Likt, er en daglig avføring på ingen måte avgjørende for, og heller ikke et tegn på, god helse.

Forutsatt tarmer flytte regelmessig og uten ubehag, spiller det ingen rolle om din naturlige tarm frekvens er en gang hver to eller tre dager.

Hvor vanlig er det?

Forstoppelse er tenkt å påvirke en fjerdedel av befolkningen en gang.

Forstoppelse er vanligere hos eldre fordi:

• kraften i tarmmusklene avtar med alderen
• de har en tendens til å ta flere medisiner som har constipating bivirkninger.

Bypass diaré

Forstoppelse. Hva er forstoppelse?

Hva er symptomene på forstoppelse?

• Tummy smerter forbundet med avføring.
• En følelse av ufullstendig tømming av tarmen.
• En oppblåst følelse i magen regionen.
• Diaré: forstoppelse er en av de vanligste årsaker til diaré, spesielt hos eldre i forsiktighet. Diaré forårsaket av forstoppelse er kjent som diaré bypass.

Hva som forårsaker forstoppelse?

• Dårlig allmenntilstand.
• Immobilitet eller en inaktiv livsstil.
• Utilstrekkelig væskeinntak.
• En diett lav på fiber. Fibre beholder væske og gjør avføringen lys og myk.
• Irritabel tarm syndrom (IBS).
• Mangelfulle toalett.
• En lite aktiv skjoldbruskkjertel.
• Rygg skade.
• Multippel sklerose.
• Kolon eller endetarmskreft.
• Nyresvikt.
• For mye kalsium i blodet.
• Tumorer og andre lesjoner i tarmen.
• Visse medisiner, for eksempel kodein-holdige smertestillende ( co-dydramol, co-proxamol ), morfinlignende smertestillende, antidepressiva, inneholder aluminium antacida, jern kosttilskudd, og antikolinergika som Procyclidine (f.eks Kemadrin) (brukes i Parkinsons sykdom ).

Forstoppelse bør ikke bare bli akseptert eller ignorert. Vedvarende forstoppelse eller noen endring i avføringsmønster (enten mot forstoppelse eller løshet) bør undersøkes, spesielt hos voksne over 40 år.

Men for de fleste mennesker med langvarig forstoppelse - det er ingen identifiserbar årsak.

Hva kan bidra til å forebygge forstoppelse?

• En godt balansert kosthold med mye fiber, inkludert kli, frukt og grønnsaker, er ofte nyttig.
• Kutte ned på hvitt brød, kaker og sukker.
• Drikker minst 6 til 8 glass vann om dagen. Varme drikker som kaffe, te eller varmt vann, kan stimulere avføring.
• Svisker og plomme juice kan også være gunstig.
• Regelmessig trening forbedrer fordøyelsen og reduserer stresset.
• En vanlig avføringsmønster. Den beste tiden er vanligvis den første timen etter frokost. Ikke hastverk og sitte i minst 10 minutter, uavhengig av om du klarer å passere en krakk. Ikke press.

Hva er komplikasjoner av forstoppelse?

• Hemoroider. Disse er hovne årer på anus, forårsaket av anstrengende ved en krakk over en lang tidsperiode. Dersom stor nok, vil de være synlig fra utsiden. De kan være smertefullt eller forårsake lokal blødning.
• Avhengighet av avføringsmidler. Tarmen i noen som har misbrukt avføringsmidler over lang tid blir treg og til slutt avhengig av bruk av disse stoffene.
• Brokk (svulmende av abdominal innholdet gjennom et svakt punkt i bukveggen). Dette er gjort verre av for mye belastende når du prøver å kvitte seg med hard avføring.
• En fremfall av livmoren eller endetarmen. Disse komplikasjoner resultat fra overkant anstrengende og svakhet i musklene i dette området.

Hvilke medisiner brukes til å behandle forstoppelse?

• Bulking agenter, for eksempel kli og ispaghula skall. Disse fungerer forsiktig og er den vanligste typen av avføringsmidler (eksempler er Fybogel og Regulan ). De trenger ikke å være i form av medisiner - øke fiberinnholdet i kosten bør være den viktigste behandlingen. Volumforbindelser bør alltid tas med rikelig med væske.
• Sentralstimulerende avføringsmidler som gjør at tarmen musklene til kontrakt, slik som Senna (f.eks senokot) eller bisacodyl (f.eks Dulco-lax).
• Osmotiske laksativer (som laktulose) som øker mengden av vann i avføringen ved å trekke vann inn fra tarm-slimhinnen.
• Vaskemidler som bryter ned overflaten lag i avføringen, slik at vann trenge inn og myke opp det (for eksempel docusate natrium (f.eks Dioctyl) ).
• Makrogoler (polyetylenglykolene). Disse blir administrert sammen med ekstra væske, slik at de ikke trekke mer vann inn i tarmen fra kroppen. Eksempler er Idrolax og Movicol. Makrogoler kan være av langsiktig nytte for pasienter med vedvarende forstoppelse og hard avføring.

Hvilken behandling som er best?

Det er mange forskjellige kombinasjoner avføringsmidler tilgjengelige både på resept og over-the-counter. Ingen av disse laksativer er overlegen i forhold til alle andre, og i de fleste valget er en individuell en.

Noen ganger kan en medisin foreskrevet for en egen tilstand har constipating bivirkninger. Endre denne medisinen vil være alt som kreves for å bli kvitt forstoppelse.

Noen som har hatt en periode med stillstand vil trolig finne sin forstoppelse forbedrer når de er oppe og om igjen.