Tar en nyfødt på ferie kan virke som alle foreldres mareritt. Men med litt forberedelse, eksperter sier det er mulig å ferdes trygt og komfortabelt med små babyer.
Bekymringer om at barnet ditt ikke vil bosette kan sette deg av fly.
De fleste foreldre vil velge å tilbringe sin første ferie som en familie i Europa. Faktisk kan langdistanseflygninger, dodgy vann, buk problemer og apologising for medpassasjerer mens lugging ti tonn utstyr ikke virke som alles idé moro.
Men en pause i solen kan være akkurat det du trenger for å hjelpe deg å slappe av etter å ha en baby. Og, hvis du bare holder deg til noen enkle regler, bør reisen gå greit.
Reiser lys?
Foreldre til små barn ofte føler de trenger en ekstra lastebil for deres babyens utstyr, selv om de bare skal bort for en helg. Skal du på ferie betyr enda mer utstyr.
'Jeg tok Jeremy på ferie til Sør-Spania med meg da han var bare fire måneder gammel, sier Amanda Pyke, en 33-år gammel tobarnsmor fra Kent. Jeg hadde denne lille ryggsekk med en bikini og et par t-skjorter, mens Jeremys utstyret var latterlig.
Jeremy bagasjen inkluderte en reise barneseng, tre hjul sportsvogn, ryggsekk carrier, front-lasting carrier, fold-up barnestol, bilsete og UV-ray beskyttelse telt på stranden.
Amanda hadde også pakket sine flasker, sterilisering, mat blender, bleier, sol hatter og UV-bevis ferie klær, for ikke å nevne solkrem, after-sun spray, flasker Calpol, plaster, og myggmiddel.
"Min mann og jeg var helt tynget ned med denne bagasjen. Vi følte veldig flau når vi lastet alt inn på bagasjen transportbånd og flyselskapet offisielt bedt oss om hvor mange barn vi tok, og vi bare sa:. 'One' '
Til tross for forverring, sier Amanda ferien var akkurat det hun trengte etter en utmattende fire måneder for å være en ny mor. «Det var helt verdt alt stresset, sier hun.
Baby on board
Hvis du liker å gå utenlands, reiser med en baby er mye billigere enn det vil være når barnet er eldre. Flyselskapene, for eksempel, la spedbarn under to år fly gratis.
Likevel, mange foreldre på langdistanseruter betale barnebillett (om lag 50 prosent av den voksne fare) fordi dette betyr at de får et sete for babyen deres.
Men er det noen tilfeller hvor babyer ikke er tillatt å fly. Flyselskapene ikke ta spedbarn under 48-timer gammel, og de bare ta babyer opptil en uke gamle med en lege notat.
Mødre som har født i løpet av de siste 48 timer er heller ikke lov til å fly, sier Tony Cane, en talsmann for European Airways (BA) - nylig kåret til den mest foreldre-vennlig flyselskapet av barnas veldedighet Tommy.
«På samme måte vil vi ikke ta en ny mor som har hatt keisersnitt før minst 10 dager etter fødselen.
Flyselskap tjenestemenn forklarer at begrunnelsen for reglene er at medisinsk risiko, for eksempel blødning, blodpropp eller barnet får inn pustevansker er litt for høy.
Tots i barnesenger
De fleste store langtransport operatører tilbyr reiser barnesenger som kan settes sammen foran front row seter. 'Dette er gratis, men når du bestiller du rådes til å si at du skal reise med en liten baby, så du kan ha seter foran de viktigste bulk-hoder som gir ekstra benplass, sier Tony.
De barnesenger er anbefalt for babyer under seks måneder. For babyer i alderen mellom seks måneder og to år, gir BA Britax vugge seter, igjen, for å sitte på gulvet. 'Men for take-off og landing foreldre må holde sine babyer på fanget, sier Tony.
Selv små barn ofte klager over øret-popping smerter, spesielt ved landing, babyer har en tendens til ikke å lide som deres trommehinnene er fortsatt underutviklet.
Hvis babyen ser ut til å være i smerte, gi ham eller henne en dummy å suge på kan hjelpe. Det kan også hjelpe å amme mens flyet er synkende - men flyselskapene sier at du må sørge for at barnet er fortsatt fastspent i med spesielt utvidet bilbelte.
Pins og nåler
Du må også vurdere vaksinasjon, selv om barnet kan allerede være dekket for mange sykdommer. Babyer i Europa blir rutinemessig gitt vaksiner mot difteri, polio (muntlig), stivkrampe, hjernehinnebetennelse (Hib), og hvis foreldrene forespørsel, tuberkulose (TB).
Men leger råder foreldre til å tenke to ganger før du reiser til steder hvor deres barn kan bli satt i fare av mer eksotiske sykdommer. Babyer under seks måneder gammel kan ikke gis gul feber injeksjoner fordi de risikerer å pådra encefalitt.
«Hvis du har en liten baby og har tenkt å reise til deler av verden hvor gul feber er endemisk, så du er tydeligvis overfor et dilemma, sier Dr Eric Walker, konsulent epidemiolog ved det skotske Senter for infeksjon og Environmental Health. «Vårt råd vil være ikke å ta bittesmå babyer til disse områdene, punktum.
Babyer under to måneder gammel kan ta anti-malaria tabletter, men igjen, råder Dr. Walker mot å reise til malaria-infested områder med mindre det er absolutt nødvendig.
Sykdomsforebygging bør også omfatte bruk myggmiddel på barnet og en Myggnetting til sprinkelseng deres, spesielt om kvelden. Myggen kan bite gjennom tynne bomullsklær, så dekker opp alene er utilstrekkelig.
Sannsynlige problemer
De vanligste medisinske problemer små babyer opplever i varme land er solbrenthet, stikkende varme og diaré.
'Unngå solbrenthet ved bruk av høy beskyttelse solkrem, til en faktor på 25-30, sier Dr Walker. «Hvis en baby er solbrent, bade det berørte området med kaldt vann eller kalde omslag, påfør salven og administrere en smertestillende som for eksempel flytende paracetamol.
Stikkende varme er et fint rødt utslett med små blemmer. Ungdommen er spesielt utsatt for dette ubehagelig problem på grunn av deres underutviklede svettekjertler og sirkulasjons-systemer.
Unngå tilstanden ved å holde barna kjølig og kle dem bare i 100 prosent bomull klær. Hvis du bruker en bil på feriestedet ditt, sørg for at den har air condition - biler i varme land kan være som ovner og babyen vil overopphetes raskt.
Diaré kan være spesielt alvorlig i babyer som de dehydrerer i et raskere tempo enn voksne. Pass på at all drikkevann og vann til melkeblandinger er sterilisert. Amming er den tryggeste måten å mate babyen i utlandet.
Ta masse vann på flasker - sjekk den har lavt natrium innhold - og poser med re-hydrering pulver som blandes med vann. 'Hvis diaré er alvorlig og er ledsaget av oppkast og kontakt lege umiddelbart, sier Dr Walker. "Alltid ta ut omfattende medisinsk forsikring slik at du kan se en lege uten å bekymre bekostning.
Med god forberedelse og sunn fornuft, er det ingen grunn til at du ikke kan gi deg selv og barnet ditt en flott ferie i utlandet. Bare et siste råd - ikke glem å pakke et kamera slik at senere i livet barnet kan se de stedene de gikk til!
Ytterligere informasjon
Scottish Senter for infeksjon og Environmental Health: www.fitfortravel.scot.nhs.uk