Hvordan gjør jeg meg selv elsker mannen min og ikke min kjæreste?

Spørsmål

Jeg har vært gift i 30 år til en mann jeg giftet meg da jeg var 17 år. Vårt ekteskap har hatt sine oppturer og nedturer, men bare i løpet av de siste fem årene har jeg følt at jeg ikke elsker ham, og kanskje jeg egentlig aldri gjorde.

Om fem måneder siden min første kjærlighet kom tilbake inn i mitt liv og vi begynte en affære, noe jeg sverget at jeg aldri ville gjøre.

Vi er begge forelsket i hverandre, og jeg antar du kan si vi er avhengige av. Han er også gift og er veldig beklagelse av det. Han har to barn i alderen 13 og 16, og føler for deres skyld ikke han kan forlate sin kone ennå.

Han hevder å trenge ett eller to år før du gjør som beveger seg. Han er veldig knyttet til sine barn og føler solen står opp og går med dem. Dette er bare en av de mange grunnene til at jeg elsker ham så mye, men livet mitt er et rot.

Tanken på å vente på ham er å drepe meg, frykten for å forlate min mann og går ut på min egen for første gang i mitt liv skremmer meg i hjel.

Jeg vil slutte å elske denne mannen, men jeg er helt hjelpeløs til å gjøre det. Bare tanken på å si farvel til ham kaster meg inn til en total panikk. Jeg har aldri følt på denne måten om noen i livet mitt, og selv etter dating ham år siden, har jeg aldri sluttet å elske ham.

Han hevder å føle det samme om meg og sier han har tenkt på meg hele sitt liv. Så mange mennesker stå for å bli såret av dette forholdet, og jeg føler meg så veldig dårlig samvittighet for det.

Min mann har ikke en anelse ennå, men jeg har fortalt ham at jeg ønsker å avslutte vårt ekteskap. Han er helt sjokkert.

Min kjæreste bor ikke i nærheten av meg, men han har bedt meg om å flytte for å være i nærheten av ham før vi kan være gift. Jeg vet hva alle statistikken sier, og de er ikke i min favør.

Jeg kan ikke tro at jeg har fått mitt hjerte i en slik posisjon. Hvis jeg kunne angre de siste fem månedene jeg ville, for alle parter. Hvordan gjør jeg meg selv elsker min mann og ikke elske denne andre mannen? Jeg kommer for rådgiving, men det har tilbudt ingen kur.

Svar

David skriver:

Vel, la meg starte med å si at jeg er virkelig lei meg for å høre om all uroen du har gått gjennom. La oss håpe at livet blir bedre snart.

Du spør hvordan du kan gjøre deg elske din mann og ikke elske den andre mannen, og jeg er redd svaret på det spørsmålet er at det er umulig.

Du kan ikke gjøre deg elske noen! Det kan godt være at ekteskapet er effektivt over - det absolutt høres ut som det.

Men jeg ber deg om å gjøre noe plutselig for øyeblikket. Du vil ikke få noe av rushing ting - og du kan gjøre en god del skade.

Erfaring viser at i disse (svært vanlig) situasjoner, er den beste tingen å gjøre noe for en stund. Bare vent og se hvordan ting fungerer.

Spesielt ikke flytte for øyeblikket. Prøv å forårsake så lite uro som mulig hjemme - spesielt hvis barna er fortsatt i huset (du trenger ikke si om de er vokst opp eller ikke).

Husk at din kjæreste har to barn, i alderen 13 og 16 år. Så det er ikke urimelig av ham å be deg om å vente en stund.

Mitt råd er at du bør fortsette å se din kjæreste (som kan vise seg å være din langsiktige partner til slutt), men ikke brenne broer. Livet skal være mye tydeligere i seks måneder.

Lykke til.

Christine legger til:

Jeg ønsker bare å legge til et par ting. Jeg er bekymret når du sier at du er redd for å forlate mannen din, og redd for å våge deg ut på egen hånd for første gang i livet: Dette er en viktig sak.

Jeg personlig føler at du trenger å gjøre mye for å bygge din egen selvfølelse, slik at du kan være alene og gjøre ting alene og føle ok om det.

I dag er du i en situasjon hvor du har vært gift siden du var 17, men føler du at du ikke lenger elsker mannen din. Og likevel synes å føle at den eneste veien ut av dette er å være sammen med noen andre.

Jeg forstår at du elsker den andre mannen, men det ville være sunnere for deg å føle deg mer trygg på deg selv - og kanskje i tid, til og med leve på egen hånd for en stund.

Med andre ord, jeg sier at du ikke bør avslutte ekteskapet bare fordi du er forelsket i noen andre. Den eneste god grunn for å få slutt et forhold er om den er ferdig og har ingenting igjen å tilby. Ser du?

Den andre tingen er at du sier "rådgivning har tilbudt ingen botemidler. Jeg er ikke overrasket! Det er ikke det rådgivning handler om. Hva den skal gjøre er å hjelpe deg til å føle deg mer mentalt friske, slik at du kan gjøre disse viktige avgjørelser for deg selv.

Prøv og takle selvfølelse test, jeg tror du vil ha stor nytte av å vite hva slags forme din selvfølelse er i - og deretter jobbe for å forbedre den.