Andre svar
Spørsmål
Jeg er en 22 år gammel mann, og har gått ut med min nåværende kjæreste i 16 måneder. Hun har hatt to tidligere 'seriøse' kjærester, mens hun er min første seriøse / riktig kjæreste.
Vi er veldig forelsket og ting kunne ikke vært bedre, bortsett fra én ting. Helt siden vår første par månedene av å være sammen, har jeg hatt store problemer å takle det faktum at hun har hatt seksuelle forhold til to andre menn før meg.
Jeg tenker på det mye (ofte når jeg ikke er med henne), og det gjør meg forferdelig - og jeg blir veldig sjalu.
Det påvirker meg, og jeg blir deprimert gruble om det. Jeg er bekymret for at det vil føre til oss splitte opp som jeg ikke kan takle. Jeg prøver å ikke tenke på det, men det er hele tiden i hodet mitt. Jeg tror en grunn til at den forårsaker et slikt problem for meg er at vi ikke startet vårt forhold på en "enda spillefeltet '- som hun hadde seksuell omgang, og jeg hadde ikke, og jeg føler slags etterlatt.
Vennligst hjelp. Jeg vet ikke hva annet å gjøre, og det driver meg til vanvidd, gjør meg føles nesten konstant ulykkelig og deprimert. Hvis jeg ikke prøve å slå dette, frykter jeg det kan til slutt dele oss opp.
Svar
David skriver:
Vel, tilbake i "gamle dager" - for eksempel, de fleste av det 20. århundre - sjalusi om tidligere elskere var ikke et stort problem - fordi de fleste kvinner ikke har noen tidligere elskere!
Men i det 21. århundre, de gjør. Oppriktig, mange kvinner tar 20 eller 30 elskere før de slå seg ned med en fyr. Så, enten du liker det eller ikke, har tidene forandret seg.
Og selvdestruktiv (og relasjonsbygging ødelegge) sjalusi kommer du ingen vei i disse dager.
La oss se hva Christine sier.
Christine legger til:
Ja, jeg er enig med David. Du forstyrrer deg selv - men hvorfor? Du kan ikke forandre fortiden. Du kan ikke endre det faktum at kjæresten din har hatt alvorlige kjærester før deg, så hvorfor påføre all denne sorgen på deg selv - og på henne? Som for den forrige manglende eller erfaring - vel man måtte begynne en gang. Kanskje det ville vært bedre om du hadde startet med noen som seksuelt uerfaren som deg selv - men livet er ikke alltid sortere seg ut dette pent og praktisk.
Du kan gjøre mye for å hjelpe deg selv her. Hvis du sorterer dine bekymringer inn i ting som du kan endre, og ting som du ikke kan, kan du stoppe disse meningsløse tanker fra oppskakende deg.
Men jeg også tror du trenger litt profesjonell hjelp med dette - ellers sjalusi kan få så ut av hånden det vil ødelegge dette forholdet, og kanskje fremtidige seg også. Jeg foreslår ikke, forresten, at du skal føle noe sjalusi. Tross alt, hvis du ikke kunne bry seg mindre om kjæresten din gikk av og sov med noen andre nå - i løpet av ditt forhold til henne - så jeg tror ikke at forholdet ville ha mye for seg. Det er bare et spørsmål om grad.
Det er en rekke ting du kan gjøre. Mitt beste forslag er at du får noen forhold rådgivning, enten fra Brook - som spesialiserer seg på å hjelpe unge mennesker med sex og forholdet problemer - eller fra Relate.
Relatere har filialer overalt. Brook har en hjelpetelefon: 08000 185023, og de kan fortelle deg hvor du kan få ansikt-til-ansikt rådgivning på en av sine sentre.