Jeg kan ikke glemme min manns utroskap

Spørsmål

I fjor fortalte min mann meg at han hadde hatt en affære. Angivelig, fant kvinnens mann ut.

Så han tilsto alt til meg og sa han hadde gjort en stor feil og at han fortsatt elsket meg og ønsket å bo i vårt ekteskap.

Vi har begge jobbet hardt for å gjenoppbygge forholdet vårt, og for det meste av tiden ting er bra.

Men jeg er bekymret for at jeg fortsatt har virkelig dårlige følelser om hva som skjedde og at han ikke faktisk velger å avslutte saken før etter at den ble oppdaget.

Vil disse tankene noensinne gå? Hvordan kvitte jeg meg av disse tvil og lære å virkelig stole på ham igjen?

Svar

David skriver:

Jeg tror ikke du skulle helt glemme hva mannen din gjorde. Tross alt var det en stor begivenhet i begge deres liv.

Men du nå må prøve og henvise disse tankene til en mindre viktig del av tankene dine.

For å gjøre det, tror jeg du trenger litt veiledning - med mannen din sammen med deg.

Min følelse er at du bør starte med å se en Relater rådgiver (hvorav det er ganske mange i ditt område).

La oss se hva Christine tenker.

Christine legger til:

Jeg er enig i at litt hjelp fra Relater ville være en god idé.

I dag kan du få veiledning fra dem i en rekke forskjellige former.

1. Ansikt-til-ansikt.
2. E-post.
3. Online.
4. Via telefon.

Hvis du er interessert, ta en titt på deres hjemmeside.

Den andre tingen jeg vil understreke til deg er at det kan bidra til å legge fortiden bak deg hvis du ser på hva du kan ha gjort i ekteskapet - eller ikke gjort, for den saks skyld - som kan ha bidratt til å føre saken.

Ofte har vi en tendens til å tenke at vi er uten skyld og at partner som forvillet var alt dårlig.

Men sannheten er at ofte - og ikke alle ønsker å møte denne usmakelig faktum - vi har bidratt til dette utroskap ved å bli for oppslukt i våre egne liv, eller ved å være for opptatt, eller overtrøtt, eller irritabel eller ikke eventyrlystne nok i senga.

Jeg sier ikke at slike atferd utgjør en god nok unnskyldning for noen å ha en affære, men de kan ha vært en medvirkende årsak.

Saker ikke pleier å skje når alt er helt Hunky Dory. Du ønsker kanskje å tenke på dette.

Mitt siste forslag er at du leser en utmerket bok av Julia Cole kalt "Etter affære (Hvordan bygge tillit og kjærlighet igjen) 'utgitt av Vermilion.