Hvorfor kan jeg ikke glemme min manns affære?

Spørsmål

For noen år siden hadde min mann en affære. Det hadde pågått i seks måneder da jeg fant ut.

Han lovet da at han hadde sluttet å se henne.

Men faktisk, jeg vet at forholdet gikk på en stund etter det.

Jeg tror det er over nå, men jeg holder tenker på hva han satte meg gjennom og hvordan han behandlet meg,. Jeg kan bare ikke synes å glemme det.

Vi har gode stunder sammen han forteller meg hele tiden at han elsker meg og at han kan ikke tro hvor heldig han er å fortsatt ha meg.

Vi snakker ikke om saken i disse dager. Men når vil min smerte gå bort? Når kan jeg begynne å være den personen jeg pleide å være - glad og tilfreds?

Hvorfor kan jeg ikke legge alt dette bak meg og komme videre. Vi pleide å være par som alle trodde hadde den perfekte ekteskap.

Svar

David skriver:

Vel, dette var ikke bare en "one-off" eller en "one-night stand" - så det er ikke overraskende at du fortsatt opprørt over det.

Men minnet om alt egentlig rote til livet i øyeblikket. Så du trenger å gjøre noe med det.

Klart, er du ikke kommer til å føle deg bedre før du har snakket med noen på betydelig lengde om det hele. Det høres ut som om du ikke snakker med din mann eller familie om problemet.

Så jeg foreslår at du begynner ved å ha en økt med din lokale grenen av Relate. Om nødvendig, kan de peke deg mot en langsiktig rådgiveren.

Christine legger til:

Jeg tror på et tidspunkt i løpet av din tid med forholde du kanskje føler at din mann skal være der også. Du har helt klart uferdige saker om saken, og han burde forstå nøyaktig hva det er.

Men jeg tror din beste løpet av handlingen ville være å gå å forholde seg på egen hånd for en stund. Du er den som er distressed om dette.

Mannen din har tydeligvis gjort sitt valg og vet sikkert nå at det er du som han virkelig elsker og verdier.

Dessverre har dine følelser og din tillit til ham ikke helt fanget opp med hans fremgang.

Bortsett fra å gå til å forholde seg, tror jeg du bør diskutere dette med fastlegen din.

Du høres deprimert til meg, og jeg kan ikke hjelpe følelsen av at hvis du gikk på antidepressiva for en kort stund, vil du begynne å føle lysere, og dette i sin tur vil hjelpe deg å håndtere kjølvannet av saken.

Kan jeg også foreslå at du leser en utmerket bok av en av de beste relasjoner eksperter i landet - Julia Cole.

Boken er "Etter affære" og den er publisert av Vermilion. Hvis jeg var deg, ville jeg gå på nettet til en av de gode nettbokhandel akkurat nå, og få det bestilt.

Du gjorde en positiv ting skriftlig til oss, og jeg håper at du nå føler du arbeider med ting, og at det faktisk er mulig å ha en gladere og mer avgjort fremtiden.