Andre svar
Spørsmål
Jeg har blitt fortalt at krom picolate hjelper kroppen med å kontrollere sukker nivåer. Er dette riktig?
Hva dose er anbefalt?
Svar
Krom er et sporstoff som har en usikker funksjon i kroppen. Det er krav om at krom picolate har en rolle å spille i metabolisme av insulin.
Insulin er det hormonet som kontrollerer blodsukkeret.
Forslaget er at krom picolate bidrar til å øke lean body mass og redusere kroppsfett. Det er også påstander om at det kan ha nytte kolesterolet og fett nivåer.
Selv om noen studier har vært gjort, er det ingen allment akseptert materielle kliniske forsøk som jeg er klar over at støtte disse påstandene om verdien av krom picolate.
Det er ikke allment akseptert som en gyldig behandling i den medisinske profesjon, og er ikke tilgjengelig på resept.
Jeg ville være tvilsomt om effektiviteten av produktet: det har eksistert en stund, men dens rolle forblir uprøvd.
For mye krom kan være giftig, og doser anbefalt av produsentene er svært liten - 200-400 mikrogram om dagen.