Andre svar
Spørsmål
Jeg har type 2 diabetes, og fem måneder siden jeg startet på insulin i minimale doser, som ble gradvis økt.
Selv om jeg spiser det samme og gjør det samme mengde mosjon, varierer mitt blodsukker fra 14 til 4 mmol / l, og jeg kan ikke forklare hvorfor.
Hva er normalt blodsukker jeg bør sikte etter, og hvorfor min svinger så mye?
Svar
En "normal" blodsukkeret er under 10 mmol / l, men noen ganger legen kanskje ønsker å prøve og holde den under 8mmol / l.
Fjorten er ikke en katastrofe, men det ville være bedre hvis det gikk aldri høyere enn 10 mmol / l.
Mange ting påvirker sukker nivåer, men først og fremst de påvirkes av maten du spiser og de aktivitetene du gjennomføre - alle typer aktiviteter fra walking til husarbeid å utøve.
Selv om du sier du stort sett holde seg til samme kosthold og mosjon, i realiteten begge disse vil svinge ganske mye.
Et forslag er å prøve å få en mer nøyaktig mat-og treningsdagbok med bestemte tider bemerket sammen med blodsukkeret.
Gjøre dette i så mange detaljer som mulig, f.eks hvert 30. minutt eller så i løpet av dagen, og gjør det i minst to uker.
Dette vil gi deg en objektiv posten som du kan undersøke for hint om hva som påvirker blodsukkeret.