Er min melk tørke opp?

Spørsmål

Jeg har en 11 uker gammel baby, men gikk tilbake til arbeidet fem uker siden.

Melkemengden min er å redusere og brystene mine er ikke lenger så hardt som de pleide å være, de får mykere for hver dag.

Jeg vil gjerne gi min baby minst to gode feeds på tolv timers mellomrom. Hvordan kan jeg sikre at det skjer?

Er min melk tørke opp?

Er deres noen kosttilskudd jeg kan ta for å sikre kontinuitet i melken min?

Svar

Ikke anta at tilførsel av melk er tørke opp.

Mange kvinner fortsetter å amme på en gang eller to ganger daglig basis i svært lang tid, selv i mange år i noen tilfeller.

Etter de første ukene av amming er det ikke uvanlig at brystene til å føle seg mindre fast, mindre engorged, og likevel produsere tilstrekkelige mengder melk.

Den beste måten å sikre at du kan fortsette ammingen er bare å gjøre det på en jevnlig basis, akkurat som du planlegger.

Det er ikke noen spesifikke kosttilskudd vil hjelpe. Bare fortsette å prøve og ikke bekymre deg.