Å vite hvordan du skal holde babyen vil bidra til å øke selvtilliten din.
Du har båret barnet inni deg i ni måneder, men de fleste nye foreldre er fulle av nerver om håndtering av deres lille nyfødte. Her er hvordan å komme over de nye mamma og pappa nerver.
Støtte til hodet
Babyens hode er stort og tungt i forhold til kroppen hennes, og hun ennå ikke har styrke til å holde den opp selv.
Hvis du plukker henne opp uten å støtte hodet, og det flopper tilbake, vil hun føle at hun kommer til å falle og kaste ut sine armer og ben, sannsynligvis sjokkerende dere begge.
En god måte å plukke henne opp og satte henne ned er med hele armen slik at den støtter henne ryggraden, nakke og hode og hjelper henne føle seg trygge.
De fontanelles
De fleste nybakte mødre føler seg nervøs av de «bløte flekker" eller fontanelles på babyens hode og bekymre de vil forårsake skade ved å berøre dem.
Men det er greit å røre forsiktig, hjerneslag og vaske babyens hode uten å unngå disse områdene.
De myke flekker er der fordi en nyfødt Hodeskallen består av fire plater som ennå ikke har smeltet sammen. De vil gradvis lukke opp som hun vokser.
Få naken
Nyter litt hud-til-hud kontakt med din nakne nyfødt baby er mer enn bare en fin ting å gjøre - det er også veldig sunt for henne.
Ifølge Dr Mary Price, en foreleser i fødselshjelp ved University of Salford som har tjent en PhD for forskning henne inn i hud-til-hud omsorg, det hjelper dere begge bånd og får ammingen til en god start.
Babyen er forhåndsprogrammert til å søke etter mat og har en god luktesans som fører henne mot melk. Og den tidligere babyen breastfeeds, jo mer sannsynlig er det hun vil fortsatt være ammende uker og måneder ned linjen.
Ikke få panikk hvis du glipp av denne bonding time, men - selvsagt noen presserende medisinske behov for deg eller barnet må komme først.
Men hvis du har hatt en vanskelig fødsel eller komplikasjoner og fortsatt føler seg i stand til å håndtere hud-til-hud kontakt, er det en fin måte å roe babyen og redusere hennes adrenalinet nivåer.
Hvis det er mulig, drøfte hud-til-hud kontakt med jordmor før fødselen og gjøre dine ønsker klart.
Komme kledd
Utsiktene til å få de bittesmå, floppy lemmer inn i ermer og ben av en body for første gang kan føle skremmende.
Ta det sakte og husk å bli kledd er en ny opplevelse for barnet ditt også, så hun kan gråte når hun blir vant til at du tar klærne av og på henne.
Du finner det enklest hvis du plasserer barnet ditt på et flatt underlag som en stellematte som du kler henne. Når du prøver å la armene i ermene, bruke hånden til å samle ermet opp før du forsiktig lede neven gjennom.
Når spratt en vest over hodet, rulle vesten opp først og utvide ut halsen med tomlene for å gjøre det enklere.
Bathtime
Å vite hvordan du skal holde babyen for hennes første bad vil bidra til å øke selvtilliten din - spesielt hvis du føler deg nervøs at hun kunne gli ut av hendene dine.
Begynn med å ligge henne på ryggen og sette en hånd under skuldrene, støtte hodet samtidig.
Løft henne ved å sette den andre hånden under bunnen henne og senke henne i badekaret. Hold en hånd under skuldrene hennes slik at hennes hode er ute av vannet og bruker den ledige hånden til å vaske henne.
Andre folk lese:
Babies: hvordan gjøre hjemmet ditt trygt: ulykker i hjemmet kan forebygges ved å gjøre hus og hage tryggere.
Bleieutslett: bleieutslett er svært vanlig - de fleste babyer vil få det på enkelte punkt.
Er barnet ditt utvikler normalt?: hvordan vet du at barnet ditt utvikler seg normalt?