Andre svar
Spørsmål
Siden han begynte i gym i juni har jeg en veldig rask puls.
Den hopper ofte opp til 160 slag per minutt uten noen reell anstrengelse.
For min alder det ble beregnet at jeg skulle være nådd 144 for å forbrenne fett, men det er umulig å holde min puls dette lavt når jeg trener.
Med ekte anstrengelse når det ofte 182.
Jeg er ikke uskikket som jeg pleide å være en profesjonell ballettdanser syv år siden, og jeg enkelt kan opprettholde noen form for trening i minst en time.
Min hvilepuls er 84 og jeg opplever hjertebank i brystet mitt som blir stadig mer vanlig.
Min lege har diagnostisert at jeg har en uregelmessig puls og at jeg bør avstå fra å sette mitt hjerte under et slikt press, men er det trygt etter din mening å holde treningen og i hvilken ekstrem?
Svar
Du må ha dette undersøkt litt for å få de svarene du søker.
Pulsen uregelmessighet må defineres. Du kan bare gjøre det med en cardiograph - en EKG.
Med hensyn til korrekt "innsats" for treningen din, er den beste testen for deg en arbeids-EKG, gjort på tredemølle på et kardiologiavdeling.
Fastlegen din kan ordne det for deg. Du nevner at du har et hjerte bilyd. Dette kan også kreve en etterforskning - igjen, må du vite årsaken til tilstanden.
Ingen av disse testene er smertefull eller farlig, og resultatene vil la deg ha råd du søker. Jeg ville ikke stole på en enkel undersøkelse av puls.