Jeg mister håret når jeg er stresset

Spørsmål

I løpet av de siste 10 årene og spesielt det siste året, faller håret mitt ut når jeg blir stresset eller opprørt.

I fjor hadde jeg noen personlige problemer og mistet en stor mengde hår.

Det har nå i stor grad vokst tilbake, men kjæresten min er i ferd med å forlate landet for å dra hjem og jeg har vært jevnt miste håret i ca tre måneder. Jeg er bekymret for at jeg ikke vil ha noe igjen.

Kan du foreslå hva som ville være årsaken til dette, og hvis det er noe jeg kan ta for å stoppe håravfall og stimulere gjenvekst.

Svar

Stressende livshendelser virkelig kan gjøre håret ditt til å falle ut.

Hver hårsekken på hodet veksler mellom en voksende fase (anagen) og hvilefase (telogen) før håret er utgytt (catagen) for å starte helt på nytt.

Om lag en sjettedel av hår på en gjennomsnittlig hodet skal hvile eller falle av når som helst.

Det er godt etablert at emosjonell belastning, graviditet eller sykdom kan midlertidig bytte en høyere andel av hårene til å hvile fase.

Det er vanligvis en tre måneders forsinkelse før håret er utgytt. Men når den gjør det er en merkbar økning i hårtap og utbredt tynning i ytterligere tre til seks måneder.

Tilstanden kalles "telogen effluvium" og det ikke medfører noen unødig angst. Det er ingen bestemt behandling, men den gode nyheten er at de hviler hårsekkene er ikke død.

De til slutt vende tilbake til sine normale synkronisert vekstmønster.

Etablert mønster skallethet eller flekkvis tap av alopecia areata vil bli forsterket av telogen effluvium.

Det er ikke umulig å ha en underliggende tilstand som gjør enhver form for hårtap mer uttalt, og hvis du er bekymret for din dette, kan det være verdt å gå å gå til legen.

Hodebunnen kan bli undersøkt og eventuelt en blodprøve kan ordnes for å sjekke din generelle helse og utelukke sjeldne årsaker som for eksempel en lite aktiv skjoldbruskkjertel.