Symptomer på et tørt øye kan variere fra følelsen mildt tørt og modig til følelsen veldig smertefullt i alvorlige tilfeller.
Hva er tørre øyne?
Den fremre overflaten av blikket er dekket av et beskyttende lag kalles tårefilmen.
Dette er laget for å gjøre flere jobber:
- det holder øye bekvem med en smørende film mellom øyet og øyelokkene når vi blinke
- det holder på fremsiden av øyet glatt slik at visjonen er klar
- det skyller vekk støv eller partikler fra fremsiden av øyet
- det dreper insekter og bakterier som kan forårsake en infeksjon på øyet.
Hvis dette velbalansert tårefilmen blir forstyrret på grunn av utilstrekkelig utskillelse av en eller flere av dens bestanddeler, kan det bli ustabil og ikke belegge overflaten av øyet fullt ut.
Dette kan gi opphav til noen av de ulike symptomene på et tørt øye, som kan variere fra følelsen mildt tørt og modig til følelsen veldig smertefullt i alvorlige tilfeller. Disse kan være forbundet med andre tegn, slik som vanning, skorpedannelse og rødhet.
Det er en rekke årsaker til tørre øyne fra miljømessige faktorer - som arbeider i et tørt kontormiljø - på øyets årsaker - som for eksempel betennelse på øyelokkene - til mer alvorlige systemiske forhold - som for eksempel revmatoid artritt.
I de fleste mildere tilfeller kan pasienten vanligvis håndtere problemet uten behov for profesjonell konsultasjon, ved hjelp av noen av strategiene nedenfor.
Men i alvorlige tilfeller kan undersøkelse og behandling med riktig faglig være nødvendig.
Mild tørre øyne
I tilfeller der tørrhet er en årsak til irritasjon og en plage enn en betydelig kilde til smerte, kan pasienten prøve flere ting for å lindre symptomene.
For det første, prøv å vurdere om det er en åpenbar årsak til øynene blir tørre. Miljømessige faktorer, som for eksempel klimaanlegg, tørr varme og langvarig bruk av en datamaskin, kan øke fordampning av tear film fra øyet, slik at det føles tørr og sliten.
Også når vi bruker datamaskiner, har vi en tendens til å stirre og ikke blinke så ofte, forlater øyet utsatt for å miste sin tear film dekning.
Tilsvarende utendørs i en lek, kan tear film bli berørt, slik vanning og streaming av tårer, men forlater den faktiske overflaten av øyet tørt.
Hvis mulig, prøv å fjerne eller kontrollere kilden til problemet, for eksempel blinke mer når du bruker en datamaskin eller ta korte pauser. Utenfor det kan være nyttig å bruke briller eller solbriller for å hindre vinden fra å forstyrre tear film.
Det kan ikke alltid være mulig å gjøre dette, så det ville være rimelig å tenke på å ta en tåre supplement for å lindre symptomer.
Den type supplement vil avhenge av alvorlighetsgraden av de tørre øyne symptomer.
Tørre øyne kosttilskudd
Det er et stadig økende utvalg av produkter på markedet for folk som lider en viss grad av tørre øyne, noe som kan gjøre å velge den beste type produkt forvirrende.
Den enkleste måten å tenke på disse er at de har en tendens til å variere i forhold til hvor tyktflytende eller tykke de er. For svært mild tørrhet, det er kunstige tåre dråper eller spray, som er ganske rennende dråper som gir kortvarig lindring av symptomer.
Det er da noen andre dråper som inneholder agenter for å gjøre dem mer tyktflytende, med fordelen av gjenværende på øyets overflate for lengre og gir mer langvarig nytte.
I mer alvorlige tilfeller er det okulære smøremiddel geler som kan variere i viskositet, fra de produktene som kan brukes hele dagen til de svært tykke produkter, som i hovedsak laget for å brukes ved sengetid for overnatting beskyttelse. Det er også variasjoner i produkter som til hvorvidt de inneholder et konserveringsmiddel eller ikke.
Noen mennesker har den ekstra problemet med å være allergisk til noen av de konserveringsmidler som brukes i øyet produkter, så er det noen konserveringsmiddel gratis drops tilgjengelig.
Den beste strategien, hvis du lider av en mild til moderat tørre øyne, er å starte med noen av de mindre viskøse kunstige tåre produkter tilgjengelig. Hvis fallet gir symptomatisk lindring, kan det miste brukes etter behov.
Hvis det er funnet at fallet blir brukt oftere enn det som er praktisk, vurdere å flytte til et produkt som er litt mer tyktflytende, inntil en tilfredsstillende fall er funnet. Hvis dråpene alene ikke synes å være tilstrekkelig, kan du prøve et smøremiddel gel fordi dette vil gi en lengre handling, men med mulig ulempe av forbigående tåkesyn.
Vanligvis disse produktene kan kjøpes fra et apotek eller din optiker, kan både gi deg råd om de ulike produktene.
Moderat tørre øyne
I tilfeller av moderat tørre øyne symptomer, er det nok best at du har øynene undersøkt for å undersøke den underliggende årsaken. Den første anløpshavn kan være din egen optiker.
De vil være i stand til å vurdere den fremre delen av øyet i detalj og gjøre noen tester som kan avsløre den underliggende årsaken.
Optikeren vil kunne gi råd om øyelokk rengjøring strategier, der tørre øyne er forbundet med en betennelse på øyelokkene, kjent som blefaritt.
De vil også ha god kjennskap til de kunstige tårer og okulær smøremidler som er tilgjengelige og bidra til å utarbeide en strategi for deres bruk. Vanligvis i moderate tilfeller kan det ta litt tid for symptomer for å bedre når behandlingen er igangsatt.
Dråper kan kreves flere ganger daglig, ofte ved hjelp av en kombinasjon av kunstige tårer og okulær smørende geleer.
Svært tørre øyne
I tilfeller der tørre øyne er alvorlig og vanskelig å holde komfortable, henvisning til øyelege med kompetanse på dette feltet er nødvendig.
Dette er viktig, ikke bare for å gi komfort, men også for å forhindre en eventuell skade som kan forårsakes på hornhinnen som følge av en meget dårlig tårefilmen.
Det corneale overflate kan bli ru, noe som gjør uskarpt syn og hornhinnen i fare for en farlig infeksjon. Samt vurdere øye på en svært detaljert måte, har øyelege en utvidet adgang til å undersøke andre mulige medisinske årsaker til tørre øyne.
I alvorlige tilfeller, der utvalget av smøremidler er oppbrukt, tiltak, som for eksempel okklusjon av de små tåre drenering kanaler på nedre øyelokk, kan vurderes og gjennomføres av øyelege.
Også i noen tilfeller av den tørre øyne er forårsaket av markert blefaritt, kan en kurs av orale antibiotika være nødvendig for å bringe denne under kontroll. Generelt, de fleste tilfeller av tørre øyne er milde og kan tilskrives miljøfaktorer og styres av pasienten.
Hvis problemene vedvarer, bør råd fra optikeren søkes. I alvorlige tilfeller, som går utover omfanget av optometrist for å undersøke og behandle, kan de henvise deg til det lokale oftalmologi avdeling der andre årsaker kan etterforskes og andre behandlingsstrategier kan gjennomføres.
Andre mennesker også lese:
Ser bra: det er masse vi kan gjøre for å beskytte våre syn.
Ernæring og øye helse: å gi en verdifull kilde til næringsstoffer som er avgjørende for god øyehelse.
Beskytte øynene på ferie: det er viktig å være klar over at våre øyne kan bli utsatt for visse farer.