Min datter holder passerer vinden

Spørsmål

Min fem år gamle datter går ofte vind og jeg er redd det vil bli en pinlig problem for henne på skolen.

Det er verre når hun drikker mye melk, så jeg begrense hennes inntak når du legger det til frokostblandinger.

Hun er også utsatt for diaré.

Som baby hadde hun kolikk inntil sju måneder, ble ammet for det første året, og hadde betydelige problemer å tilpasse seg fast føde.

Kan vi gjøre noe?

Svar

Jeg kan fullt ut forstå dine bekymringer, og jeg håper at jeg vil være i stand til å forsikre deg om din datters problem i min følgende svar.

Du nevner ikke noen problemer med datteren din generelle helse i den informasjonen som du har gitt meg, og jeg antar derfor at bortsett fra hennes vind og sporadiske diaré, er hun ellers utvikler seg normalt både mentalt og fysisk.

Hvis det var en spesiell bekymring på hver del, eller på den delen av helsesøster om hennes vekt eller høyde, vil jeg oppfordre deg til å søke råd fra din egen fastlege som noen alvorlig underliggende problem med absorpsjon av mat (malabsorpsjon) kunne deretter utelukkes.

Hvis det ikke er noen underliggende bekymringer om sin høyde og vekt, så det er ganske sannsynlig at det meste av din datters problemer er innenfor normale grenser for hennes alder, og som sådan, vil vinden og diaré bosette spontant i tid.

Barn kan ha de mest utrolig vindfulle bunner og er ofte ganske stolte av sine prestasjoner, som ikke alltid hjelper når du prøver å lære dem om høflig oppførsel!

Imidlertid finne noen barn gjør det vanskelig å fordøye mye melk ( laktose intoleranse ), og selv om jeg ikke ville føle at graden av symptomer hos datteren din skulle tilsi en laktosefri diett som sådan.

Det kan godt være verdt å diskutere hennes diett med en ernæringsfysiolog for å se om det er noen substitutter som du kan gjøre for noen av melk i kostholdet hennes uten å risikere helsen hennes.

Det er veldig vanskelig noen ganger å gi barna et balansert kosthold og de fleste leger ville ikke argumentere engros endringer uten å ha noen klar dokumentasjon på at dette vil være i barnets interesse.

De fleste anbefalingene er for barn opp til fem år å drikke omtrent en halvliter melk eller tilsvarende en dag.

Yoghurt er vanligvis tilsvarer en fjerdedel av en halvliter og er nyttige substitutter hvor barn ikke liker smaken av vanlig melk.

Det finnes et mangfold av melkeerstatning nå tilgjengelig, men jeg ville sjekke med fastlegen din eller lokale dietetiker før du endrer din datters kosthold betraktelig.