Føler sløv og mister interessen for aktiviteter er symptomer på depresjon
Ordet ' depresjon 'fører til mye forvirring.
Det er ofte brukt til å beskrive når noen føler seg "lav", "elendig", "i humør", eller med 'kom ut av sengen på feil side ".
Men legene bruker ordet på to forskjellige måter. De kan bruke den til å beskrive symptom på en "lav stemning ', eller å referere til en spesifikk sykdom, det vil si en" depressiv sykdom ".
Denne forvirringen er gjort alt verre fordi det er ofte vanskelig å skille mellom følelsen dyster og ha en depressiv lidelse.
Leger foreta en diagnose av depresjon etter vurdering av alvorlighetsgraden av lav stemning, andre tilknyttede symptomer, og varigheten av problemet.
Dessverre er det ingen hjerne skanning eller blodprøve som kan brukes til å diagnostisere når en person har en depressiv lidelse. Diagnosen kan bare foretas fra symptomene.
Symptomer på depresjon
Stress kan føre til at du føler deg nedfor og ulykkelig.
Hva er annerledes med en depressiv lidelse er at disse følelsene varer i uker eller måneder, ikke dager.
I tillegg til følelsen lav fleste eller alle av tiden, kan mange andre symptomer oppstår i depressiv sykdom (selv om ikke alle har hver en).
Disse inkluderer:
- å ikke kunne få glede av aktiviteter som normalt ville være lystbetont
- mister interessen for normale aktiviteter, hobbyer og hverdagsliv
- trøtt hele tiden og har ingen energi
- problemer med å sove eller våkner tidlig om morgenen (selv om noen føler at de ikke kan komme seg ut av sengen og "møte verden ')
- har en dårlig appetitt, ingen interesse for mat og mister vekt (selv om noen mennesker overspiser og legger på seg - 'komfort spise')
- mister interessen for sex
- finner det vanskelig å konsentrere seg og tenke rett
- rastløshet, anspent og engstelig
- blir irritabel
- mister selvtillit
- unngå andre mennesker
- finner det vanskeligere enn vanlig å ta avgjørelser
- følelsen ubrukelig og utilstrekkelig - "bortkastet plass '
- dårlig samvittighet om hvem du er og hva du har gjort
- følelsen håpløse - at ingenting vil gjøre ting bedre
- tenker på selvmord - dette er svært vanlig. Hvis du føler denne måten, snakke med noen om det. Hvis du tror noen andre kanskje tenker på denne måten, spør dem om det - det vil ikke gjøre dem mer sannsynlig å begå selvmord.