Hvilken er best?
Morsmelk inneholder akkurat den rette mengden av næringsstoffer som en baby trenger.
Amming er uten tvil den beste maten for en nyfødt baby.
Men ikke alle kvinner er i stand til å amme. For eksempel kan noen kvinner som har hatt brystkreft operasjoner har problemer med amming.
Heldigvis er det ganske mange hjelpemidler for amming er tilgjengelig på markedet. Snakk med amming konsulent, jordmor, lege eller helsesøster om det.
Det er også kvinner som av ulike grunner ikke ønsker å amme. Snakker saken over med en jordmor, eller fremtidige helse besøkende, kan bidra til å dempe frykt eller innvendinger, eller gi mulige alternativer.
Mødre har rett til å velge hva de synes er best for dem og deres baby. Men de er sterkt oppfordret til å søke så mye informasjon som mulig, slik at de vil komme til en beslutning basert på fakta.
Hvorfor ammer best?
Amming er den naturlige måten å mate en baby. Naturen har skapt en smart måte å ha riktig mengde melk på rett sted, til rett temperatur og med riktig sammensetning.
Morsmelk inneholder akkurat den rette mengden av næringsstoffer som en baby trenger, og i en form som det kan fordøye lett. Dette betyr at barnet ikke vil lide av fordøyelsesproblemer som forstoppelse (morsmelk kan Poo 10 ganger per dag, eller bare en gang hver noen dager).
Morsmelk inneholder også viktige antistoffer - celler som bekjemper sykdom - som kan bidra til å beskytte barnet mot infeksjoner i løpet av de første månedene av livet sitt. Dette betyr for eksempel at barnet vil forkjølet mindre lett og ha mindre mulighet til å fange gastroenteritt.
Hvis det er en familiehistorie med allergi, har amming en annen viktig funksjon. Morsmelk går sjelden på en allergi. Hvis barnet blir ammet i minst seks måneder, og fortrinnsvis for 12, vil det ikke bli utsatt for allergener (ting som forårsaker allergi) fra andre melkeprodukter. Ved å utsette innføring av allergener i barnets kropp inntil de er mer modne, er risikoen for at de utvikler allergi betydelig redusert.
Amming er ikke bare en måte for en baby å spise, det er også en avslappende og hyggelig tid for mor og hennes baby. Når mødre amme, de skaper og opprettholder en tett kontakt med barnet sitt. Mens du ammer, mødre automatisk få øye og hudkontakt med barnet deres. Samtidig, lytter barnet til sin mors hjerterytme, pust og kjente, beroligende stemme.
Husk å spise en godt balansert kosthold selv å gjøre den beste kvaliteten melk til babyen din. En god lunsj er spesielt viktig: magert kjøtt, grovt brød eller pasta, frukt og grønnsaker, melkeprodukter og masse vann og masse hvile.
Amming er enkelt, med praksis og riktig støtte. Det er utrolig praktisk, og det er GRATIS. Det er ikke nødvendig å lage en melkeblandingen, sterilisere flasker eller bekymre seg om temperaturen og sammensetningen av melken. Melken er rett for hånden - selv om natten.
Er det greit å bruke formelen?
Det finnes mange forskjellige typer av formel (melkepulver) tilgjengelig i butikkene i dag.
Studier viser at det er ingen stor forskjell i ernæringsmessig eller mat verdi av de ulike produktene. Hvis en mor enten ikke kan eller ikke ønsker å amme barnet sitt - det er ingen grunn til bekymring. Formelen vil være tilstrekkelig.
Det er viktig å kjøpe riktig melkepulver som passer til alderen på barnet. Det er også svært viktig når man blander opp en formel for å benytte den korrekte mengde pulver for vekten av barnet. De riktige beløp vises på etiketten. Bare bruke måleskje som følger med tinn. 'En spiseskje' betyr et nivå skje. Hvis du bytter mellom merker av formelen, ikke anta at du trenger å bruke samme mengde pulver. Ulike merker kan kreve forskjellige antall skjeer og kan også leveres med forskjellige størrelser skjeer. Sørg alltid for å bruke skjeen som kommer i tinn og følg instruksjonene på etiketten. Hvis du bruker for mye eller for lite pulver barnet kan bli syk.
Hvis du bruker formelen, er det viktig å være ren og hygienisk. Vask alltid hendene før du tar en flaske. Spener og flasker må steriliseres før du gjør opp hver feed. Det finnes en rekke måter å gjøre dette på - koke dem i ti minutter under anvendelse av en mikrobølgeovn sterilisatoren, eller ved hjelp av kaldt vann sterilisering eksempel Milton. Spør helsesøster eller jordmor for å få råd.
Pulverisert formler er ikke sterilt og kan inneholde bakterier som kan gi barnet ditt en magen opprørt hvis de ikke er forberedt på riktig måte. Pulver må blandes med vann som har blitt kokt og deretter avkjøles til rundt 70 ° C. Denne temperaturen vil drepe eventuelle bakterier som kan være til stede i pulveret. Den beste måten å oppnå dette på er å koke kjelen og deretter vente lenger enn 30 minutter før du gjør en feed. (Vann bør ikke brukes på kokepunktet fordi dette kan bryte ned melkeproteiner og vitaminer i pulveret.) Mål riktig mengde vann inn i sterilisert flaske og deretter legge det nødvendige antall kuler av pulver. Sett på steriliserte smokken og lokket og rist kraftig for å blande pulveret. Det er da viktig å kjøle ned flasken under rennende kaldt vann rett bort til melken når kroppstemperaturen. Du kan teste dette ved å riste noen dråper på baksiden av hånden eller håndleddet - hvis riktig temperatur det skal ikke føles varmt eller kaldt på huden din.
Hvis barnet ikke tømme flasken, kaste resten bort. Leftovers som har blitt oppbevart i romtemperatur i mer enn én time må også bli kastet ut.
En termos kan brukes til å lagre kokende vann når mate babyen borte fra hjemmet. Vannet skal kun blandes med den målte pulver på fôring tid i en pre-sterilisert flaske. Ikke glem å kjøle formelen før du gir den til barnet.
Oppbevar aldri en varm, forberedt blandingen i en termos fordi bakterier vokser raskest ved varme temperaturer, noe som kan gi barnet en urolig mage.
I disse dager en det er ofte anbefalt at du bare gjøre opp en feed som du trenger det. Men i realiteten kan være upraktisk, spesielt hvis du trenger å gi feeds til dagmamma eller går ut for dagen. Så det er mulig å forberede flere flasker samtidig. Men husk at flasker forberedt på forhånd må være avkjølt i kaldt rennende vann med en gang og deretter holdt i kjøleskapet (hoveddelen av kjøleskapet, ikke døren). De kan holdes i kjøleskapet i opptil 24 timer, men bør ikke brukes etter dette. Preparerte flasker bør transporteres i en kul boks.
Det er også mulig å kjøpe én feed størrelse kartonger med ferdigblandet formel å bruke hvis du er ute og farter. Disse er allerede sterilisert og trenger bare å bli dekantert i en sterilisert flaske og varmet opp (hvis det er det barnet ditt foretrekker).
Dersom det brukes en mikrobølgeovn for å varme opp flaskene, være oppmerksom på at melken i midten av flasken vil være mye varmere enn melken langs sidene. Rist flasken godt før du tester temperaturen. Alltid sjekke temperaturen nøye slik at barnet ikke vil skålde seg selv.
Husk at en baby blir lei av flasken også behov for nærhet og kontakt. Så, bør mødre som er fôring deres baby med en flaske alltid holde sin baby og snakke med dem, samtidig som vi holder øye og hudkontakt.
Hvis en baby blir bare gitt en flaske i sengen sin, vil han eller hun gå glipp av kontakt, nærhet og berøring som er så viktig for trivsel og utvikling.