Det er en god idé å gå gjennom noen av de "hva om?" scenarier før den store dagen.
Det er naturlig å føle redd om hva B-dagen vil bringe. Her bevæpne vi deg med fakta, slik at du kan føle deg trygg og i kontroll.
Hvis du allerede har begynt å tenke på fødsel plan eller arbeidernes dag, sjansene er det inkluderer ikke blir indusert, trenger pinsett eller å ha masker.
Men, men bestemt du er velkommen din baby til verden til lyden av chill-out musikk og avslappende aroma av din favoritt duftlys, husker selv de beste planer kan gå galt når det kommer til fødsel!
Som Annette Briley, et forsknings jordmor for babyen veldedighet Tommy, sier: "Det beste å ta inn arbeidskraft er et åpent sinn. '
Det er en god idé å gå gjennom noen av de "hva om?" scenarier før den store dagen, som å vite hva du kan forvente kan virkelig hjelpe hvis ting ikke fungerer akkurat slik du hadde forestilt meg.
Hva hvis... Mine farvann bryte tidlig?
For rundt 15% av kvinnene, bryte farvann er det første tegn på arbeidskraft. Det kan være et utbrudd eller bare en vedlikeholdslading, så selv om du ikke er sikker, ringe jordmor eller fødselsprotokollen som du trenger for å bli undersøkt.
Konsulent fødselslege Dr Virginia Beckett, av Royal College of Fødselsleger og Gynaecologists, sier: "Hvis vannet bryte tidlig, men du har ikke noen komplikasjoner, vil du normalt bli tilbudt to alternativer: å vente i 24 timer, eller indusere arbeidskraft. Vi ønsker arbeidskraft for å starte innen 24 timer for å redusere risiko for infeksjon.
Mange kvinner venter og sammentrekningene starter naturlig. Men hvis dette ikke skjer, må du være indusert. 'Noen sykehus indusere arbeidskraft ved å sette gel eller et pessar inn i skjeden som inneholder et hormon-lignende stoff som heter prostaglandin.
Alternativt, kan du bli tilbudt et stoff som heter Syntocinon gjennom et drypp i armen, for å hjelpe kick-start sammentrekninger, forklarer jordmor Annette.
Hva hvis... Babyen lå i en vanskelig posisjon?
I de siste ukene av svangerskapet, vil jordmor prøve å finne ut babyens posisjon ved å føle magen.
Den ideelle posisjonen for fødsel er hodet ned, med baksiden av hodet hans mot fronten av magen. Hvis han er seteleie (bottom-ned), vil du bli tilbudt en prosess som kalles ekstern vending (ECV), som har som mål å slå ham manuelt.
Dette er vellykket i om lag to tredjedeler av tilfellene, men hvis han fortsatt ikke har slått av den tiden fødselen starter, vil du sannsynligvis bli tilbudt et keisersnitt. Men husk, er en seteleie babyen ikke alltid identifisert før fødsel, og han kan slå i siste øyeblikk, også - så du kan bare finne ut babyens i en vanskelig posisjon når du er i arbeid.
'The back-to-back posisjon er svært vanlig og ofte resulterer i en lang, smertefull arbeidskraft. I mellomtiden, en panne posisjon - der barnet ser "opp" - betyr at han ikke kan leveres vaginalt fordi vinkelen på hodet hans er rett og slett for stort, sier jordmor Annette.
'For dette, ville du trenger å ha en nødsituasjon C-delen. Tilsvarende hvis barnet blir liggende på tvers i livmoren, vil dette alltid resultere i et keisersnitt.
Hva hvis... Jeg er ikke strekke?
Den tidlige fasen av arbeidskraft, når cervix er mindre enn 3 cm utvidet, kan være veldig treg. «Hvis du er i den tidlige fasen av arbeidskraft og dine farvann har ikke brutt, vi vanligvis anbefaler å vente.
Det kan være frustrerende, men hvis vi griper du er mer sannsynlig å ende opp med en assistert levering, sier Dr Beckett. Men når du er i aktiv arbeidsmarkedspolitikk (mer enn 3 cm dilatert) men er ikke strekke stadig - 1cm per time - kan du bli tilbudt muligheten til å påskynde ting opp.
«Hvis du er i aktiv fase eller dine farvann har brutt, vil vi se på hvorfor du ikke strekke. Det kan være fordi barnet er i en vanskelig posisjon, og hvis dette er tilfelle, noe som gjør sammentrekningene sterkere kan hjelpe ham slå.
Vi vil vanligvis bruke en Syntocinon drypp for å øke sin styrke, sier Dr Beckett.
Hva hvis... Jeg kan ikke takle smertene?
«Det viktigste er å holde et åpent sinn om smertelindring, sier jordmor Annette. 'Dette er ikke som en hvilken som helst smerte du har hatt før, og du ikke la noen ned ved å ha lettelse - så hvis du trenger det, ha det!
Smerte og tretthet sammen kan være uutholdelig, så du kan bare trenger noe for å hjelpe deg å slappe av eller sove. Det er mange alternativer tilgjengelig.
Det er også viktig å være komfortabel i dine omgivelser, fordi hvis du er mindre stresset, vil du oppleve mindre smerter. '
Distress vil ikke automatisk føre til en krise levering.
Hva hvis... Min baby er i nød?
Under fødselen, vil jordmor lytte til babyens hjerteslag regelmessig, sannsynligvis ved hjelp av en håndholdt soniske hjelpemiddel. Hvis pulsen synker, vil du bli koblet til en CTG monitor for kontinuerlig vurdering.
Andre tegn på stress inkluderer manglende bevegelse eller mekonium - en mørk klebrig stoff vedtatt av barnet ditt - i dine farvann. Mange ting kan føre til nød, fra en høy temperatur av mangel på oksygen.
Distress vil ikke automatisk føre til en krise levering, men legene må finne ut hva som skjer. Dr Beckett sier: "Hvis du er mer enn 4 cm til 5 cm utvidet, kan vi ta en blodprøve fra barnets hode.
Dette er en veldig lett riper og ser ikke ut til å forårsake ubehag. Hvis vi er veldig bekymret for at vi kan overvåke ham ved å sette et klipp på hodet koblet til en CTG maskin.
Hvis leger er bekymret for barnets liv er i fare, vil han må leveres umiddelbart, enten ved hjelp av instrumenter som ventouse eller tang, eller ved en nødsituasjon keisersnitt.
Hva hvis... Ledningen er pakket rundt babyen min hals?
Dette høres skremmende, men det er ganske vanlig og er vanligvis lett å håndtere. 'Hvis ledningen er løs vi hadde bare sløyfe det over babyens hode, sier Annette. '
Men hvis det er stramt vi kan ha til å klemme og klippe det, men dette er sjelden. I så fall ville vi ha å levere barnet umiddelbart fordi når du klippe ledningen, kutte deg av barnets oksygentilførsel.
Så med den neste sammentrekning, ville du må presse hardt for å få barnet ut så raskt som mulig. "
Hva hvis... Jeg får altfor sliten til å presse?
Av den tiden du er klar til å begynne å pushe, kan du bli sulten, stresset og utmattet. 'For noen kvinner kan det være litt som å gjøre en sprint etter å ha kjørt en maraton, sier jordmor Annette.
Noen sykehus prøver å holde skyve scenen til en time eller mindre før tilbyr assistanse. Men Annette sier det skal avhenge av kvinnen.
«Noen ganger tar det tid å få taket på å skyve - det føles litt som å åpne tarmer og noen kvinner sliter med å gjøre det foran fremmede, sier hun.
'Men så lenge mor og barn er fint vi ikke har en fast regel om hvor lenge hun kan presse for - det kan være en time for en kvinne som har hatt en baby før eller to timer for en første gangs mamma. '
Men hvis presser ikke er effektiv, vil du bli tilbudt hjelp til å levere med en ventouse eller tang. 'Disse fremdeles krever litt innsats, og hvis mamma ikke presser sterkt nok vi kan ha å gjøre en C-delen, sier Dr Beckett.
Andre folk lese:
Hva vil det nyfødte barnet faktisk ser ut?: vi bidra til å sette tankene dine i ro.
Finn en baby navn: vi har en samling av mer enn 6000 gutter og jenter navn.
Hva ingen forteller deg om etter fødselen: Her er hva du kan forvente når du først møter barnet.