Nitty modig av hva som faktisk skjer med deg og kroppen din etter arbeidskraft ofte ikke får mye samme oppmerksomhet.
Så du har delt din første kos - men hva nå? Her er vår guide til fødsel utvinning.
Dine svangerskaps klasser vil ha inneholdt alle slags nyttig informasjon om fødsel og baby omsorg.
Men nitty modig av hva som faktisk skjer med deg og kroppen din etter arbeidskraft ofte ikke får den samme oppmerksomheten. Her er hva du kan forvente når du først møter barnet.
Levering av morkaken
Hvis du velger en "lykkes" levering, vil du ha en injeksjon i beinet ditt som du levere barnet, forårsaker at livmoren til å trekke seg sterkt.
Jordmoren trekker forsiktig på ledningen og leverer morkaken, normalt innen 10 minutter etter fødselen, uten behov for å presse.
Noen av legemidlene som brukes kan indusere kvalme og selv oppkast. Hvis du velger å levere det naturlig, kan dette ta litt lengre tid - mellom 20 minutter og en time - og du må hjelpe push.
Blødning
Etter fødselen vil du oppleve kraftig blødning. Invester i fødselspermisjon pads som du ikke bør bruke tamponger. Kate Brintworth, forstander for fellesskap og svangerskapsomsorg Services ved Kings College Hospital, sier: "I de første 24 til 48 timer vil du blø kraftig og passerer små klumper.
Etter en uke vil det slå seg ned og bli periode-aktig, og bør slutte etter fire uker.
Hvis du fortsatt blødning etter fire uker, eller har smerter og en temperatur til enhver tid, forteller jordmoren som kan se etter tegn på infeksjon.
Etter-smerter
Etter fødselen vil livmoren krympe tilbake til normal størrelse. Du kan få kramper, noe som kan føles som menstruasjonssmerter, eller i verste mini-sammentrekninger.
Denne prosessen, som kalles involution, tar fire til seks uker. Amming bringer også på smerte fordi det frigjør en sammentrekning-stimulerende hormon kalt oxytocin.
Kate sier: 'The kramper vil være mest intense i løpet av de første 24 til 48 timer etter fødselen, men det skulle avta i løpet av to eller tre dager.
Ta en paracetamol en halv time før du mate hvis smertene er alvorlig.
Forstoppelse
Det er normalt å føle seg forstoppet for et par dager etter fødselen. Kate sier: 'Det er gode grunner til dette. Du er usannsynlig å ha spist eller drukket mye under fødselen.
Spis litt frukt og drikke mye vann og kroppen din burde fikse seg naturlig. Hvis du finner det svir når du wee få en mugge med vann og hell det over det berørte området som du tisser.
Tårer og episiotomi
Det er ikke uvanlig å rive levere din første baby. Noen kvinner har en episiotomy, som er et snitt gjort for å gjøre plass til å levere barnet. Kate sier: 'Etter fødselen kan perineum være nummen, så kan kvinner føler mer ubehag på dager to og tre.
Men det bør begynne å bosette i løpet av få dager. En lege kan forskrive Voltarol tabletter, en sterk smertestillende som ikke vil forstyrre ammingen.
Hvis smertene vedvarer, spør din jordmor for å sjekke for infeksjon.
Brystvorte sårhet
Kate sier: 'Din baby suger handling er overraskende sterk. Komme låsen helt fra starten kan hjelpe deg å unngå mange potensielle problemer, så hvis det er mulig, be om hjelp hver gang babyen låsene på i de tidlige dager.
Smerte som vedvarer gjennom en feed er ikke normalt. ' Gni morsmelk på brystvortene eller bruke Lansinoh kan lindre og helbrede.
Hvis ditt bryst føles klumpete og ser rødt du kan ha mastitt, en blokkering av melk duct.
Plasser varme flanellsbukser over ømme området og mate jevnlig fra den siden for å låse det opp. Og fortell jordmor - hvis den blir infisert, kan du trenge antibiotika.
Andre folk lese:
Mamma-vennlige måter å komme i form: Vi ser på øvelser som kan hjelpe deg å få figuren tilbake.
Finn en baby navn: vi har en samling av mer enn 6000 gutter og jenter navn.
Fødselsdepresjon: hvor vanlig er PND?