Andre svar
Spørsmål
Min far døde av hjertefeil. Jeg lurte på om muligheten for at dette er arvelig.
Hans mor døde av hjerteinfarkt, som gjorde min mors far. Jeg har tatt noen skritt for å forbedre min livsstil, for eksempel er jeg for tiden å slutte å røyke (vært av dem for en og en halv uke).
Noen råd ville være nyttig.
Svar
Jeg er veldig lei meg for å høre om tapet av din far.
Siden moren din også døde av et hjerteinfarkt, kan jeg fullt ut forstår dine bekymringer om din egen helse og om du kan ha arvet en slags genetisk predisposisjon for samme tilstand.
Hjertesykdom er faktisk den vanligste dødsårsaken sammenlagt i Storbritannia så kanskje er det ikke så overraskende at begge foreldrene dine døde av det.
Men hvis de begge døde i relativt ung alder - som de kan godt ha gjort siden du bare er 24 - det kan være mer grunn til å undersøke.
Hjertesykdom har en arvelig komponent er det ingen tvil om det. Noen mennesker naturlig gjøre mer kolesterol enn andre, noe som bygger seg opp i blodet og tresko opp arteriene som forsyner hjertet, hjernen og nyrene.
Dette fører til hjerteinfarkt, slag og høyt blodtrykk. Men selv om du ikke kan endre dine foreldre - og din genetiske arv - du kan sikkert redusere risikoen for hjertesykdom ved å gjøre visse justeringer i livsstilen din.
Det er enda mer viktig at du hvis hjertesykdom går i familien.
Husk at hvis dine foreldre røykte eller spiste en veldig fet mat det kunne godt ha vært deres livsstil som forårsaket deres død snarere enn noe biologisk sårbarhet.
Her er hva du bør gjøre. Først be om en blodprøve for å måle kolesterolnivået ditt.
Noen former for kolesterol er bedre enn andre så spør legen din for målinger av både HDL og LDL kolesterol som nøyaktig vurderer risikoen.
Kutte ned på fet mat i kostholdet ditt, spesielt mettet fett vil redusere kolesterolet likevel, men en betydelig hevet nivået vil svare best å lipid (fett) senking medisiner.
Ta masse mosjon og holde vekten i sunn rekkevidde. Godt gjort for å slutte å røyke, er det vesentlig å hindre hjertesykdom.
Sjekk at blodtrykket ditt er ikke forhøyet og unngå stress i livet ditt så mye som mulig. Neste gang du delta på fastleger kirurgi bestille for en godt kvinne sjekk også som en del av tjenesten ', som vil dekke risikofaktorer for hjertesykdom.
Den gode nyheten er at et par glass rødvin hver dag er faktisk beskyttende mot hjertesykdom - men er ikke obligatorisk selvfølgelig!