Andre svar
Spørsmål
Er det noen langsiktige problemer forbundet med en dyp venetrombose i min leggen?
Er det noen dos and don'ts om en aktiv livsstil, og er det noen kosttilskudd restriksjoner?
Svar
Jeg er glad for å høre at du er på bedringens vei fra dyp venetrombose (DVT).
DVT er navnet gitt til en blodpropp i venene, vanligvis av de i midten av leggen.
Det er vanligvis ingen tydelig klump å føle seg blodpropp stedet, men kalven er vanligvis hovne og ømme fordi blodsirkulasjonen i dette området er begrenset.
Behandlingen er vanligvis av et drypp eller injeksjoner av heparin, fulgt opp av tablet behandling med warfarin, som hindrer blodet fra clotting.
Behandling er vanligvis fortsatt i en periode på tre til seks måneder hvis det ikke var noen åpenbar grunn for DVT (eller om det var en klar årsak som for eksempel graviditet som ikke lenger er til stede).
Eller lenger hvis det var komplikasjoner som et blodpropp i lungene (lungeemboli) eller en underliggende grunn av for eksempel en blodpropp lidelse eller kreft.
Leger vanligvis anbefaler det bruk av komprimering (TED) strømper etter en DVT i noen tid, og deretter støttestrømper.
Det er få problemer med en grei DVT, men av og til de interne ventiler på den berørte blodåre kan bli skadet.
Dette kan føre til et problem som kalles kronisk venøs insuffisiens hvor sirkulasjonen i venene i bena blir treg og fører til hovne, verkende ankler og leggene, på samme side som den forrige DVT.
Ikke stå i lange perioder av gangen og iført gode støttesystemer tights kan bidra til å unngå dette problemet.
Å miste vekt, noe som tar litt av presset ut de resterende beinet årer, er en god idé, og jeg vet ikke om noen idretter som er utelukket i denne sammenheng.
De eneste kosttilskudd restriksjoner som jeg vil legge til er de normale sortene forbundet med vekttap: kutte ned på søtsaker, fet / stekt mat, og sukkerholdige / musserende drikke.
Det er ingen spesielle kosttilskudd problemer forbundet med å ta warfarin.