Hva er det?
De vanligste årer rammet av DVT er de av bena eller i bekken.
Trombose oppstår når en blodpropp dannes i blodet, blokkering i en blodåre.
Hvis blodpropp oppstår innen en stor vene, er tilstanden kalles dyp venetrombose (DVT).
De vanligste årer rammet av DVT er de av bena eller i bekken (nedre del av magen).
Hvorfor er det farlig?
Først av alt, er DVT ikke alltid farlig - det er fullt mulig å ha en liten DVT uten selv å være klar over det.
Tilstanden blir bare farlig, eller til og med dødelig hvis blodpropp blir stor nok til å forårsake obstruksjon innenfor den viktigste av kroppens store venene - særlig de som tar blod fra hjertet til lungene.
De dype venene i bena og bekkenet er store, så clots forming innenfor disse årer kan være av betydelig størrelse, noe som gjør dem potensielt farlig hvis de beveger seg.
Hva skjer i en faresituasjon?
En blodpropp vil danne i venene i en persons låret eller leggen under lange perioder med inaktivitet.
Når personen plutselig står opp det øker blodgjennomstrømningen i venen, og blodpropp (eller deler av det) kan bryte av og hodet opp mot hjertet, som det kan bli pumpet inn i lungene, bli en lungeemboli.
Dette kan hindre strømmen av blod gjennom lungene så mye at døden følger meget raskt.
Hvorfor er DVT har større risiko for å inntreffe på lang hale flyreiser?
For to hovedgrunner: For det første er det veldig tørt i flyene, og det er en sannsynlighet for passasjerene å bli dehydrert. Med dehydrering, blir blodet tykkere enn vanlig og derfor mer utsatt for koagulering.
Alkoholholdige drikker er lett tilgjengelig på flyene, men de gjør du gå på toalettet mer. Med mindre du drikker nok alkoholfrie drinker for å kompensere, vil dette øke tendensen til dehydrering.
Dernest fordi det er begrensede muligheter til å flytte rundt på flyene, blir sirkulasjon svak. Trange sitteplasser kan forårsake trykkpunkter på benene som sinker blodstrøm lokalt, og dette kan øke tendensen til å danne en blodpropp.
Det synes å være andre faktorer involvert, som ennå ikke er fullt ut forstått, fordi DVT har også blitt observert blant Business Class og First Class passasjerer, som har mer benplass.
DVT er også observert i andre typer lange reiser, ikke bare med flytrafikken.
Hva er risikoen for en DVT skjer med meg?
Er én av tusen mennesker i Europa rammet av DVT hvert år, de fleste som skjer som et resultat av en rekke faktorer, kombinert med innleggelse i sykehus.
Faktorer som kan bidra til en høyere sjanse for DVT er:
- å være en røyker
- være over 40
- med p-piller
- overvekt
- har hatt tilstanden før
- har gjennomgått en større operasjon nylig
- være immobile på en reise i mer enn seks timer.
Det er også noen medisinske og arvede tilstander som er forbundet med en økt tendens til blodet til å koagulere - men dette er sjelden.
Hva er symptomene?
Hovne ankler og ben er vanlig på lange flyreiser på grunn av mangel på "muskel pumping", som hjelper renne bort vev væske som normalt. Dette er ikke på grunn av blodpropp.
Lokalisert smerte eller ømhet i en kalv eller lår muskel er en mulig symptom på DVT, spesielt hvis det er hevelse i leggen under kneet eller rødhet eller varme i det området med en tyngde eller verkende følelse.
Mer alvorlige symptomer er utbruddet av en hoste, økt hjertefrekvens, kortpustethet, brystsmerter eller hjertebank, noe som kan indikere en blodpropp i lungen eller lungeemboli. Dette er en medisinsk krise og krever øyeblikkelig behandling.
Kan aspirin hjelp?
Aspirin gjør blodet mindre "klissete" og reduserer dets tendens til å koagulere og en dose på 75 mg er vanligvis anbefales for selv medisinering.
Imidlertid kan slike fordeler oppveies av dets potensiale til å irritere mageslimhinnen eller en eksisterende magesår.
Det er ennå ikke påvist om selv medisinering med aspirin vil redusere forekomsten av DVT.
På grunn av det høye antallet dødsfall relatert til DVT og sykehusinnleggelser, vurderer HNFA nå hver ny pasient som til risikoen for å utvikle blodpropp.
Dersom risikoen er høy, kan pasienter bli startet på blodfortynnende behandlinger, for eksempel heparin injeksjoner og gitt spesielle leg kompresjonsstrømper til slitasje.
Kvinner kan bli bedt om å stoppe p-pille eller HRT midlertidig fire uker før du går inn i sykehuset fordi disse medikamentene svært litt tykkere blod. Dette en risikofaktor for DVT når kombinert med å være ubevegelig i en sykehusseng i mer enn tre dager eller å ha en operasjon som varer lenger enn 90 minutter.
Hvordan kan jeg unngå en DVT når du flyr?
- Drikk rikelig med vann og eller fruktjuice.
- Unngå alkohol, vil som dehydrerer deg mer.
- Stå opp og gå rundt så ofte du kan.
- Når du sitter, prøve å flytte anklene rundt og går opp og ned på tærne (litt som mini leg-raiser).
- Slitasje elastiske kompresjonsstrømper for å bedre blodsirkulasjonen.
- Unngå å sitte med bena krysset og ikke slitasje sokker eller strømpebukser som er for restriktive.
- Noen leger anbefaler også at du tar en aspirin før du flyr, men du bør bare gjøre det hvis fastlegen din råder.
Andre mennesker også lese:
Reis forberedelse: din reise sjekkliste.
Prevensjon: p-piller: er Pill trygt?
Fedme: hvor vanlig er fedme?
Alkoholisme: problemer forårsaket av for mye alkohol.