Andre svar
Spørsmål
Jeg synes å ha en svak blære og stadig gå på toalettet.
Jeg prøver å bli gravid, og jeg er opptatt av dette problemet som når jeg blir gravid dette problemet vil bli verre.
Kan du anbefale noen måter å hjelpe - Jeg har prøvd å klemme av pubococcygeus muskelen (PC) muskelen, men dette synes ikke å ha mye effekt!
Svar
Du trenger ikke fortelle meg hvis du har hatt dette problemet undersøkt, hvor gammel du er eller om du har hatt barn før, eller om du har noen problemer med å kontrollere urinen - som å ha lekker når du hoster eller nyser.
Så jeg vil prøve å besvare dette spørsmålet på generelt grunnlag.
For det første er spørsmålet om hvorfor du ønsker å gå på toalettet så ofte. Det kan være rett og slett vane, eller det kan være at du produserer mer urin enn vanlig.
Det kan være at du har en kronisk urin infeksjon, eller det kan være at blæren har en mindre kapasitet enn normalt.
Så for å bestemme hva de skal gjøre, du virkelig trenger å vite om du har et problem som kan rettes opp.
Dette ville bety litt blod-og urinprøver i første omgang, og noen ganger henvisning til en spesiell blære klinikken.
Hvis noe er funnet og rettet opp, så bør du ha noen spesielle problemer i svangerskapet.
Hvis ingenting er funnet, eller kanskje du har hatt alle disse tingene gjort allerede, og ingen positive funn ble oppdaget, så situasjonen er litt mer vanskelig.
Du sier du har prøvd noen øvelser, men jeg er ikke klart om dette er noe du har lest om, eller om du har fått konkrete råd.
Styrking av musklene i underlivet kan hjelpe, så kan prøve å avbryte vannlatning på mid-stream, som gjør alle de riktige musklene fungerer.
Hvis du har stresset inkontinens - det er du lekker når du hoster, ler eller nyser, så jeg mistenker at du kan ha hatt barn før.
Dette tyder på et mekanisk problem, som noen ganger kan korrigeres med kirurgi, men det er vanligvis ikke verdt å gjøre dette før etter at du er ferdig med å ha familie.
Til slutt, jeg sympatiserer med problemet ditt, men hvis legene ikke finner noe galt til tross for grundig undersøkelse, kan du finne at de problemene du kan forutse under svangerskapet vise seg å ikke være så ille som du forventer - så ikke la det sette deg hvis du er opptatt av.