Andre svar
Spørsmål
Jeg har hatt en følelse av nummenhet ned min venstre leggen i ca en uke.
Det er ikke helt nummen, men det er rimelig konstant.
Om seks uker siden jeg sluttet et treningsstudio og kommer to til tre ganger per uke.
Jeg tilbringer en god del tid på en cross-trening maskin, men vanligvis ikke kjøre i mer enn fem minutter per økt.
Jeg er ganske passe og har ikke opplevd dette tidligere eller nummenhet i andre områder.
Svar
Det er to muligheter her som våren til tankene umiddelbart.
- Den første er shin splinter - betydelig betennelse i konseptet av leggen - som ofte er knyttet til nye eller uvant trening, spesielt kjører.
- Den andre er isjias, hvor problemet er faktisk i bunnen av ryggen, men er følt ved visse deler av ben, avhengig av hvilken nerve påvirkes.
I ditt tilfelle ville det være ryggraden nivå kjent som L4 (den fjerde lumbale ryggvirvler) som er rett på bunnen av ryggraden.
Dette kan være knyttet til øvelser som sit-ups eller noen bøying bevegelser når under motstand.
Forutsatt at du er fornuftig om hvordan du trener jeg tror ikke du trenger å endre noe her, men hvis dette ikke bosette seg selv i neste uke eller to, så bare spør fastlegen din for å sjekke deg ut.