ADHD kan føre til ekstra krav til foreldre.
Problemene foreldre har til ansikt
Mediene har noen ganger antydet ADHD egentlig ikke eksisterer, at det er alt ned til dårlige foreldre, la barna gjøre hva de vil (inkludert å se for mye TV) og mater dem junk food.
Dette er ikke sant. Poenget er ADHD er en medisinsk tilstand og ingen er å klandre.
Et barn med ADHD kan være svært krevende: Hun er alltid på farten, aldri slutter å stille spørsmål, og vil presse og presse på mer.
Noen ganger kan du føle deg overveldet, og dette kan gjøre at du føler deg som om du mislykkes som forelder.
Alle dine venner og familie synes å ha engleaktig, veloppdragne barn mens du har en tornado som feler med ting, uro folk og aldri lytter.
Du kan trenge hjelp i foreldrerollen barnet ditt bare fordi du har ekstra problemer å håndtere.
Hvorfor meg?
Self-esteem som forelder
Noen foreldre kan lure på hvorfor de ikke kunne ha en hyggelig, stille barn i stedet for livewire som aldri lytter. Men det finnes en rekke grunner til at barn utvikler ADHD.
Delvis er det en genetisk tendens, fordi det er sannsynlig at en annen nær slektning (sannsynligvis male) også har ADHD, selv om det kanskje ikke har blitt diagnostisert.
Er det min feil?
Nei, det er ingenting å gjøre med:
- la barnet se for mye TV. Barn med ADHD som TV, raske dataspill og filmer, så det kan være nyttig å bruke disse aktivitetene som en del av et belønningssystem.
- kosthold. Noen barn reagerer på tilsetningsstoffer (og det inkluderer de som ikke har ADHD) og noen matintoleranse kan gjøre tilstanden verre, men diett ikke forårsaker ADHD. Hvis du vil prøve en utelukkelse kosthold, få råd fra en kvalifisert ernæringsfysiolog først.
- å være en arbeidende forelder - massevis av barn hvis foreldre jobber ikke har ADHD.
Imidlertid kan din foreldre stil påvirke hvordan du og barnet ditt avtale med ADHD.
Håndteringen av et barn som fungerer før hun tenker gjennom ting, taper og bryter ting og glemmer hva du har sagt 30 sekunder senere kan være frustrerende og stressende.
Den kan kjøre deg til det punktet hvor du gir opp på disiplin, og finne deg selv å være irritabel, kritisk eller hate barnet ditt.
Du trenger hjelp til å takle de vanskelige atferd og akseptere at du ikke er perfekt - og at det som fungerer for ett barn ikke kan fungere for deg.
ADHD som en medisinsk tilstand
Som alle forhold som påvirker atferd eller humør, er årsakene til ADHD ikke godt forstått. Til omverdenen, "har bare et atferdsproblem 'barnet ditt.
Med problemer som astma eller et brukket bein, kan du se årsaker (f.eks dyrehår utløser astma) eller virkningene av problemet (cast og krykker), slik at folk har en tendens til å være sympatisk.
Med ADHD, er hjernens kjemi usynlig og fysisk visning av symptomer - dvs. problematferd - gjør folk kritisk snarere enn sympatisk.
ADHD er en medisinsk tilstand, så det er behov for behandling. Dette betyr hjelp fra psykiatere, barneleger, psykologer eller atferd ledelse spesialister, og muligens medisinering.
Vanskelighetene med å mestre en ADHD barn
Komme til enighet med behandling for ADHD
Du kan bli lettet over å få en diagnose - endelig, vet du hva som er galt med barnet ditt og kan få hjelp.
Du kan være bekymret for barnet ditt vil bli merket for livet, og vil bli plukket på og diskriminert på grunn av sin tilstand.
Eller du kan føle bekymret for barnet ditt være på sterke medisiner. Men jo tidligere du får hjelp, jo bedre det kommer til å være for barnet ditt.
Skolens problemer og ADHD
Den statementing prosessen tar opp til 26 uker - og selv da må du kanskje appellere hvis du og skolen føler hjelpen er ikke nok. Dette reiser noen problemer.
- Hva skjer før du får den uttalelsen? De fleste skoler har et budsjett for spesielle behov, som kan gi midlertidig finansiering for hjelp i klasserommet. Du må forhandle hvor mye hjelp hun får, og hvor hennes tilstand forvaltes i tiden når hun ikke har hjelp.
- Hvor mye hjelp vil uttalelsen award barnet ditt? Hva skjer hvis det ikke er nok?
- Hvordan vil læreren / SENCO svare på barnet ditt og hjelpe henne til å føle seg en del av fellesskapet?
- Hva med å ta medisiner på skolen?
- Hvordan har du tenkt å håndtere lekser problemer?
Det viktigste er å jobbe som et samarbeid med skolen. Du vil bli involvert i en rekke møter med SENCO (særskilte behov koordinator), klasselærer og muligens rektor.
Kilder til støtte
Det er flere mennesker som bør være i stand til å tilby deg støtte:
- Helsearbeidere: fastlegen din og helsesøster
- Utdanning arbeidere: skolen din SENCO og "forelder partnerskap 'arbeider fra lokale utdanning myndighet (LEA).
- Støttegruppe: Det kan være en lokal gruppe for foreldre som har barn har ADHD, eller du kan bli med i en nasjonal gruppe som Addiss.
Finne tid til egne behov
Mellom arbeid, takle en krevende barn og ekstra møter med utdanning eller helsepersonell, kan det være vanskelig å finne tid til dine egne behov.
Men du trenger en sjanse til å avreagere og trappe ned igjen - så planlegge i noen "me-time".
Det er vanskelig å betro noen andre med vanskelige barn.
Hvis du kan finne en god venn eller slektning som tar imot barnet for hvem hun er, be dem om å være barnevakt en gang i måneden eller så. På den måten får du tid for deg selv og din partner.