Homøopatiske midler kan hjelpe noen mennesker gjenopprette fra depresjon
Fordelene med urtemedisin Johannesurt er godt dokumentert. Men det finnes andre alternative medisiner som kan behandle depresjon?
Som konvensjonelle antidepressiva, kan homøopatiske remedier hjelpe noen mennesker gjenopprette fra depresjon.
Hva er homeopati?
Homøopati er et system av medisin som behandler hele personen, tar hensyn til psykiske og kroppslige typer samt symptomer på sykdommen.
En av de viktigste prinsipper er at 'som botemidler som', med andre ord symptomene på en sykdom forårsaket av en substans vil bli kurert ved den samme substans gitt i homeopatilege skjema.
Homøopati er ofte referert til som en alternativ medisin, men det er bedre tenkt på som "komplementære" fordi den kan brukes sammen med vanlige antidepressiva.
De midler er lages ved å male planter eller andre stoffer, og deretter å oppløse dem i alkohol for å frembringe den 'grunntinktur'.
Fra grunntinktur utbedringen er laget ved en prosess med fortynning (vanligvis 100:1) i alkohol eller vann, og succussion (en prosess av gjentatte kraftige vibrasjoner som antas å energisere medisin).
Fortynningene er vanligvis gjentatt mange ganger, og en av de vitenskapelige kritikk av homeopati er at preparatene blir så fortynne at de knapt kan inneholde en hvilken som helst av den opprinnelige substans.
En rekke teorier er blitt fremmet for å overvinne denne kritikk, der en av disse "minne av vann".
Virker det?
I løpet av de siste 200 årene homoeopaths har fått en forståelse av rettsmidler. Disse midler kan nå bli matchet til den personen og deres symptomer.
Homøopatiske midler er fortynnet, trygg og fri for bivirkninger. Det har blitt hevdet at de kan fungere som en katalysator, presser kroppens egne systemer (inkludert sitt immunsystem) i retning av en kur.
Men en konsekvent vitenskapelig forklaring - bekreftet på gjentatt vitenskapelig testing og utprøving - har på hvorfor homeopati bør forbedre folks helse ikke blitt bevist.
I februar 2010 konkluderte House of Commons Science and Technology Committee at HNFA bør opphøre finansiering homeopati, at det var ikke mer effektiv enn placebo og at forklaringer på hvorfor homeopati ville fungere er vitenskapelig usannsynlig.
Er det trygt å behandle deg selv?
Homeopatilege midler kan anvendes alene eller i forbindelse med foreskrevne medisiner.
Det er ikke alltid nødvendig å konsultere fastlegen din før du bruker homøopatiske remedier. Du bør imidlertid fortelle fastlegen din om noen urte rettsmidler som du tar (for eksempel Johannesurt), og du bør ikke slutte antidepressiva uten forutgående høring.
Rettsmidler kan foreskrives av homoeopaths og mange er registrert i Storbritannia Homoeopathic Medical Association eller Society of Homoeopathy.
Alternativt kan rettsmidler kan kjøpes over disk i enkelte apotek og helsekost butikker. Alltid konsultere fastlegen din hvis symptomene er vedvarende, alvorlig eller forstyrre dagliglivet.
Rettsmidler brukes i behandling av depresjon
Arsenicum album
Laget av hvit arsen, er dette midlet indisert for folk som bekymrer seg unødig om deres helse eller som er perfeksjonister og altfor kritisk til seg selv og andre. De står i fare for depresjon hvis de ikke klarer å nå sine egne høye standarder. Personer som reagerer på Arsenicum album er ofte fysisk verre i kaldt vær, svært følsomme for smerte og lider mest mellom midnatt og 2 am.
Aurum metallicum
Laget av gull og brukes for folk som er arbeidsnarkomane med en overdreven følelse av plikt. Dette gjør dem utsatt for fortvilelse, følelse av verdiløshet og selvmordstanker etter en opplevd svikt i sitt arbeid eller personlige liv. Folk som gjør godt med Aurum metallicum ofte føler seg bedre ved å gå utendørs.
Kalsium carbonicum
Passer for mennesker som ytre sterk, pålitelig og arbeidsom utseendet skjuler en sjenert og innadvendt natur. Slike mennesker kan igjen følelsen trøtt, engstelig, tilbaketrukket og selvmedlidende av overveldende arbeid press. Personer som reagerer på dette midlet, som er laget av det indre laget av en østers skall, er kalde mennesker som svetter lett, som med jevne mellomrom føler seg svak og lider med søvnløshet - spesielt når du er borte fra hjemmet.
Ignatia amara
Passer de som blir deprimert etter å ha prøvd å undertrykke følelser av sorg, fortvilelse eller følelsesmessig opprørt på bekostning av utbrudd av hysteri eller humørsvingninger. Folk som reagerer på homøopatisk form av St Ignatius bean kan lide av en klump i halsen og hyppige anfall av gjesping. Middelet blir ofte brukt etter dødsfall.
Kali Phosphoricum
Til nytte for folk som er normalt klarsynt og utadvendt, som lider av virkningene av utmattelse av overarbeid ved å bli sjenert, søker sitt eget selskap og flinching ved plutselige lyder. Sammen med endringen i humør ofte de utvikler muskelsvakhet, gule utslipp og kan våkne tidlig med sultfølelse.
Lachesis muta
Det rette laget av slange giften kan hjelpe mot depresjon forårsaket av undertrykkelse, sjalusi eller mistenksomhet. Passer for folk som hater engasjement og innesperring. De kan bekymre seg om utenrikspolitikk og være veldig pratsom. Lachesis kan behandle menopausal depresjon, særlig hvis kvinnen føles verre når han våkner og lider med varmt svetter.
Natrium carbonicum
Milde, uselviske mennesker som bryr seg dypt for deres familie og venner kan bli deprimert etter et tap eller skuffelse. De prøver å skjule sine følelser fra andre, noe som ikke hjelper deres tilstand. Konstitusjonelt, de har svake fordøyelsessystem og en markert intoleranse overfor meieriprodukter. Når lidelse, isolere de selv og kan høre på trist musikk. Natrium carbonicum kan hjelpe i disse sakene.
Natrium muraticum
Det rette er nyttig for sensitive, raffinerte, alvorlig tenkende mennesker, hvis indre følelser er sterke og kan være av sinne, sorg eller frykt for å miste kontrollen. Måten som de flaske opp disse følelser kan føre til depresjon. De misliker trøst fra andre og synes stoical og kontrollert. De trenger å være alene for å gråte og kan flyttes til tårer av musikk. Folk som drar nytte av dette midlet ofte lider av migrene og er utmattet av solen.
Pulsatilla nigricans
Folk som trenger dette midlet vises barnlig med følelser som varierer fra lunefull og klengete til ettergivende og følsom. Når deprimert, de gråter lett og nyte trøst og trenger støtte fra andre. Pulsatilla er et nyttig middel for depresjon på grunn av hormonelle endringer etter fødsel eller overgangsalder. Kvinnen vil ofte begjærer søt mat og legge på seg.
Sepia
Sepia er laget av blekksprut blekk. Den brukes for slitne, irritabel mennesker - spesielt når overveldet av sitt ansvar til familiemedlemmer. De retter sin irritabilitet mot kjære og har problemer med å forklare sine symptomer. Middelet brukes for fødselsdepresjon, tap av libido og menopausale symptomer, spesielt når ledsaget av en sagging følelse i bekken-området.
Staphysagria
Undertrykte følelser, spesielt sinne, som kan bryte ut under sterkt press, kan hjulpet med dette midlet. Når personen er godt de er milde og ettergivende, men de kan bli avhengige av å jobbe. En høy sexlyst er ofte til stede. Stress relaterte hodepine, tannpine og magesmerter er pekere til bruk av dette midlet.
Dosering veiledning
Styrken (C) av middel bestemmes av antallet fortynninger og er beskrevet av en rekke.
Slik velger du en dose, enten søke råd fra en homøopat eller starte på en lavere potens som 6C eller 12C.
Styrken kan økes, men det er ikke nødvendig eller tilrådelig å ta potenser over 30C uten å konsultere en homøopat.
Hvordan ta de rettsmidler
Les alltid bruksanvisningen og lytte til noen råd som gis.
Den grunnleggende regelen er å ta en tablett som anvist og observere effekten. Dosen kan gjentas to eller tre ganger om dagen uten fare.
I sterk kontrast til konvensjonelle rettsmidler for depresjon, er det råd å slutte å ta homøopatiske midler så snart en bedring. Hvis ingen bedring sees i 10 dager, i stedet for å bytte til et annet middel, søke kvalifiserte råd for å få en bedre match eller oppsøker en fastlege.
Om forfatteren
Hilary Anne Stewart MRPharmS, FBIH har DHPh praktisert som farmasøyt i 35 år. Hun er utdannet homøopatiske apotek i 1997 og drev et apotek som spesialiserer seg på komplementær medisin.
Andre mennesker også lese:
Depresjon: symptomer på depresjon.
Johannesurt: hvordan fungerer det?
Antidepressiva: klasser av antidepressive medisiner.
Komplementær medisin: komplementær helse A til Z.