Andre svar
Spørsmål
Jeg hadde kylling for måltidet på flyet og når jeg kom hjem begynte jeg å ha magekramper, diaré, kvalme og ble verkende over.
Nå sykdommen har stoppet og jeg har vært å se min GP.
Verkende har også stoppet, men nå magen min føles som om det er masse gass i det og holder lage masse lyder.
Jeg har drukket ca seks til åtte halvlitere med vann om dagen, men nå er jeg sulten igjen.
Hva kan jeg spise? Hva kan jeg spise og hvor mye bør jeg spise?
Svar
Med en enkel gastroenteritt som du har hatt, holder det veldig enkelt for de neste dagene - tørr toast, kjeks, etc og unngå melkeprodukter og krydret / fet mat.
Du kan redusere væskeinntaket litt, men likevel unngå te og kaffe eller drinker med koffein i dem.
Men, vil du bli glad for å høre at du bør foreta en full gjenoppretting raskt!
Små mengder mat er ofte bedre enn store måltider for en stund også.
Lykke til!