Andre svar
Spørsmål
Jeg hadde en baby fire måneder siden, og de siste fire ukene har jeg følt veldig lav, trøtt og irritabel.
Jeg er lykkelig gift, og vi har også en ni år gammel datter. Livet er bra bortsett fra de vanlige bekymringer.
Vår nye sønn er en veldig god baby, og jeg har ingen problemer med ham - det er bare denne skyen av tungsinn hengende over hodet mitt hver dag.
Det er bare ikke noen grunn for det.
Tror du jeg kan ha fødselsdepresjon eller bare baby blues?
Bør jeg gå til min egen lege for en prat?
Svar
På en måte tror jeg ikke det spiller noen rolle om du kaller tilstanden din baby blues eller postnatal depresjon.
Den eneste faktum som betyr noe her er du føler deg ganske djevelsk. Sjansene er at du er sliten og kjøre ned - og disse tingene vil ikke være å ha en god effekt på humøret ditt.
Jeg tror det ville være en god idé å se fastlegen din slik at han kan gi deg en gang-over og du kan snakke med ham om dine dystre følelser.
Han kan bestemme at du kunne gjøre med noen antidepressiva bare for å komme deg gjennom denne vanskelige tiden.
Jeg foreslår også at du har en chat til helsesøster. De pleier å være svært erfaren og nyttig, og du kan føle deg bedre hvis du avlaste deg selv.
Endelig er det en utmerket støtte gruppe kalt Møt en mamma Association.
Det har spesialisert seg på å hjelpe mødre som føler seg lavt, så gi dem en samtale også.