Andre svar
Spørsmål
Jeg ble voldtatt ti uker siden, og siden den gang har jeg hatt problemer.
Jeg har brutt søvn som vanligvis forstyrret av de virkelig dårlige mareritt som jeg har hatt.
Jeg har mistet en stein-og-et-halvt i vekt i disse 10 uker og har vært besvimelse ganske regelmessig.
Når jeg er i nærheten av en mann eller fremmed jeg vet ikke jeg finner det vanskelig å puste, blir jeg veldig svett og mine pulsen øker og jeg vet ikke hvordan å stoppe det.
Jeg er virkelig redd jeg ikke har fortalt noen om voldtekten fordi mennene sa de ville gjøre det igjen. Jeg trodde jeg ville ha fått over det nå, og jeg kan bare ikke takle å være slik lenger.
Kan du gi noen råd om hvordan du sover bedre og for å kurere mine andre problemer
Svar
Jeg er virkelig så glad for at du har klarert meg med problemet ditt. Men nå som du har, jeg kommer til å be deg om å stole på noen andre.
Dette er en helt forferdelig ting å ha skjedd med deg - og det er gjort verre av det faktum at du er bare 15.
Det jeg ikke forstår er hvorfor ingen i familien din har innsett at noe er fryktelig galt.
Vekttap alene burde ha varslet noen til det faktum at noe alvorlig skjer.
Nå er du tydeligvis redd for å fortelle familien din om voldtekten. Kanskje mannen eller mennene berørte er venner av foreldrene dine eller noe? Men tror du det er riktig for disse dyrene å få skuddfri? Og tror du de har aldri gjort denne typen ting til andre jenter?
Kanskje de har, og kanskje de ikke har. Men jeg skal si deg en ting - de vil ganske sikkert gjøre det til en annen jente eller kvinne hvis de ikke er stoppet.
Jeg ønsker ikke å legge mer press for fattigfolk plaget sinn i øyeblikket, men du bør kanskje tenke på hva jeg har sagt i tid.
Du spør meg hvordan du kan komme over panikk og hvordan du kan begynne å sove bedre. Den ærlige svaret er ved å fortelle noen hva som har skjedd, og la dem hjelpe deg.
Jeg foreslår at du ringe nummeropplysning og be om nummeret til nærmeste familieplanlegging klinikk. Gjør en avtale med dem, og du vil bli møtt med stor forståelse og godhet.
Vennligst gjør dette: det er ikke bare din følelsesmessige tilstand som bekymrer meg, er det også viktig at en kvinne lege tar en titt på deg for å sørge for at du ikke har blitt skadet på noen måte.
Forresten, er leger forpliktet til å respektere dine ønsker om konfidensialitet. Så hvis du ikke vil at denne legen å fortelle noen, så hun vil ikke.
Det er to andre gode kilder til hjelp. De er ikke medisinsk, men de vil gi deg emosjonell støtte.
En er Rape Crisis: du bør være i stand til å finne informasjon om din lokale gruppe i telefonboken eller fra nummeropplysning.
Du kan også vurdere å kontakte en utmerket organisasjon kalt Victim Support.
Ingen skal måtte leve med en hemmelighet som din - spesielt når hun er bare 15. Så vennligst få den hjelpen du trenger. Du blir så glad for at du gjorde.